Atualmente, a falta de idealismo é a principal causa de depressão entre os jovens. A vida parece significar muito pouco para essas crianças, que ou têm muito medo do mundo competitivo ou ficam atoladas por excesso de estímulo. Elas precisam de inspiração, e a espiritualidade é essa inspiração. A depressão surge se há falta de entusiasmo para lutar. A agressão é o antídoto para a depressão. Depressão é falta de energia; raiva e a agressão é um raio de energia.
Quando Arjuna estava depressivo, Krishna o incitou a lutar e assim soprou vida de volta nele. Se você está depressivo, não tome Prozac – apenas lute por qualquer causa. Se a agressão passa de um determinado limite, leva-o de volta para a depressão. Foi isso que aconteceu quando o Rei Ashoka venceu a guerra da Kalinga, mas entrou em depressão. Ele precisou se refugiar em Buddha.
Sábios são aqueles que não caem nem na agressão nem na depressão.
Essa é a regra de ouro de um yogi. Acorde e reconheça que você é um Yogi.