Archive
Search results
-
11 советов для совершенной практики Сурья Намаскар
Практикуете приветствие солнцу? Хотите сделать ваш опыт еще более впечатляющим? Несколько простых практических советов сделают ваш опыт выполнения Сурья Намаскар более совершенным и полным радости. Наслаждайтесь практикой! Tip #1: Разогрейте тело перед вы ... -
Йога в офисе
Простые занятия йогой на рабочем месте помогут уменьшить боль в теле, освободиться от напряжения, укрепить мышцы и сделать тело более гибким. Долгие часы, проведенные на работе, оказывают нагрузку на мышцы шеи, плеч и спины, что, в свою очередь, ведет к н ... -
Dinesh Ghodke: Yoga & Youth Are Lifelines of the Country
Dinesh Ghodke, выпускник Индийского Института Технологий (IIT), за последние 18 лет побывал в 32 странах на всех пяти континентах! He has empowered thousands of youth through various innovative initiatives in yoga, meditation and social projects. A gymna ... -
Падмасадана
Когда мы думает о лотосе, что первое приходит на ум? Полностью распустившийся цветок, каждый лепесток которого развернут к небу. И теперь посмотрите, откуда он произрастает? Из грязи. Тем не менее, лотос отсается незапятнанным и нетронутым. Представьте, ... -
5 советов для углубления опыта Падмасаданы
Очень мягкая и глубокая техника- Падмасадана- это опыт медитации через асаны (позы йоги). Длительность всего комплекса Падмасадана 40 минут, которые включают 10 минут асан, 5 минут- пранаяма (дыхательная техника), 20 минут- медитация, и затем снова 5 мину ... -
9 Йога-советов для преодоления тревожного расстройства
Освободитесь от стресса и тревоги с помощью техник йоги! Стресс, страх, тревога – если мы пересчитаем все случаи нашей жизни, когда мы испытывали эти эмоции, мы собьёмся со счета! Тревога по поводу результатов экзаменов или реакции родителей на оценки в т ... -
Инструкторский курс по Шри Шри Йоге
Станьте учителем Шри Шри Йоги Курсы подготовки учителей Шри Шри Йоги- это отличная возможность для всех, кто хочет стать инструктором по йоге, а также для тех кто хочет обогатить свой духовный опыт и привнести больше дисциплины в свою практику. Ваш ум, ... -
Целительные асаны Йоги
Наклон в сторону с одной рукой Конасана 1 Наклон в сторону с обеими руками Конасана 2 Скурчивание в положении стоя Катичакрасана Наклон вперед из положения стоя Хастападасана Наклон назад из положения стоя Ardha Chakrasana Поза треугольника Триконасана П ... -
Раскрытие чакр с Йогой
Чакра (или санскр. колесо) это центр праны (энергии) в нашем тонком теле, located in the physical counterparts of our body как вены, артерии и нервы. Йога- это исключительно эффективный способ высвобождения жизненной энергии в тех местах, где она заблок ... -
ПРОДОЛЖЕННЫЙ КУРС ШРИ ШРИ ЙОГИ
Минск 12 Dec 2012 to 16 Dec 2012 В декабре 2012 года в Беларуси впервые пройдет ПРОДОЛЖЕННЫЙ КУРС ШРИ ШРИ ЙОГИ с Камлеш Барвал. Приезд в нашу страну удивительного учителя, директора международного отделения Шри Шри Йога организации «Искусство жизни» Камле ...