"Wisse, dass es eine höhere Macht gibt, die während deines ganzen Lebenslaufes deine Hand halten wird, und dass du alle Probleme überwinden und erfolgreich sein wirst."
Einst zeichnete ein Weiser eine Linie auf eine Tafel und forderte seinen Schüler auf, die Linie zu verkürzen, ohne sie zu berühren oder auszuradieren.
Der intelligente Schüler zeichnete eine viel längere Linie unter die erste. Dadurch wurde diese automatisch kürzer. Die Lektion dabei ist folgende: Wenn deine Probleme sehr groß erscheinen, musst du die Augen erheben, denn sonst bist du nur auf dich selbst fokussiert. Wenn du die Augen erhebst und auf jene richtest, deren Situation schlimmer ist als deine, wirst du plötzlich empfinden, dass die Last nicht so schwer ist, wie du dachtest.
Wenn du in deinem Leben gerade vor einem Problem stehst, gibt es 5 Perspektiven, die dir dazu verhelfen können, eine siegreiche Haltung im Sturm einzunehmen:
#1 Schau auf diejenigen mit größeren Problemen!
Das erste Geheimnis, um Probleme zu überwinden, ist, das Augenmerk auf größere Probleme anderer zu richten. Dadurch erscheinen deine eigenen Probleme kleiner. Sobald deine Probleme kleiner erscheinen, bekommst du die Energie und das Vertrauen, damit umzugehen, oder sie sogar zu lösen. Oder einfacher ausgedrückt: Diene denen, deren Not größer ist.
#2 Wisse, dass auch das vorbeigehen wird!
Zweitens solltes du dir bewusst sein, dass auch dies vorbeigehen wird.
Schau, mit wie vielen Problemen du in der Vergangenheit konfrontiert worden bist, wie sie alle gekommen und wieder gegangen sind. Wisse also, dass auch dies vorbeigehen wird, und du wirst die Energie und die Kraft in dir haben, um es zu überwinden. Deine eigene Vergangenheit zu betrachten und zu verstehen, wird dein Vertrauen stärken.
#3 Meditiere!
Mach ein paar Atemübungen und meditiere. Meditation macht dich klarer, glücklicher und intuitiver. Sie bewirkt, dass du dich so lebendig fühlst im gegenwärtigen Augenblick, und sie löst die Verbindung zu all dem, was in der Vergangenheit geschehen ist.
#4 Ergib dich!
Weiß du, wenn wir uns ärgern, sagen wir: "Ich gebe auf!" Sage ohne Frustration und Ärger: "Ich gebe bei diesem Problem auf, ich kann es nicht lösen, lass das Göttliche mir helfen!" Und sei dir bewusst, dass du immer Hilfe erhalten wirst. Habe das Vertrauen, dass eine Macht im Universum dir helfen wird.
#5 Lächle weiterhin durch die Probleme hindurch!
Es ist keine große Leistung zu lächeln, wenn alles normal läuft und alles sich so abspielt, wie du es dir wünschst. Wenn du jedoch die Tapferkeit in dir erweckst ud sagst: "Egal, was passiert, ich werde weiterhin lächeln", so wirst du feststellen, dass enorme Energie aus deinem Inneren aufsteigt. Dann erscheint das Problem sehr geringfügig zu sein. Es kommt und geht.
Subscribe
If you enjoyed reading this content and would like to receive a notification on our future updates, you can subscribe here.
You can also write to us on webteam.wisdom@artofliving.org for any questions or comments.
10 Steps to Happiness
What robs you of your smile are events which do not bring you comfort, or which appear to give you misery. But when you realize that you are much bigger than the events in your life, both pleasant or unpleasant, then the smile on your face will not vanish.
Here are 10 steps to a happier you, outlined by
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar