L'initiation au
Sudarshan Kriya

L'initiation au Sudarshan Kriya est dispensée sous forme de stages dans les Centres Art de Vivre à Genève, Lausanne, Neuchâtel et dans toute la Suisse.

Chaque stage correspond à une tranche d'âge spécifique . 

Les cours de l'Art de Vivre sont délivrés en 16 à 18 heures (réparties sur 3 à 5 jours ) et 12 heures.

Pour plus de renseignements merci de bien vouloir contacter le centre le plus proche de chez vous en cliquant: ici.

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  Stage                                                             Tranche d’Âge                 Description du Stage 

  ART Excel                                                       de 8 à 13 ans                  Processus sur l'enthousiasme et la confiance en soi

                                                                                                            Elimination du stress pour les enfants (respiration)

  Youth Empowerment Seminar (YES)                    de 14 à 17 ans                Développement de l'énergie pour les adolescents

                                                                                                            Travail sur les valeurs humaines et gestion du stress

   Youth Empowerment and Skills (YES+)                de 18 à 25 ans                 Développement des compétences dans la prise de décision, le leadership et  

   

                                                                                                              les relations sociales - Gestion du stress

  L'Art de Respirer                                             18 ans et plus                  Des techniques pour une meilleure santé, bonheur & une vie libre de stress.

                                                                                                                                           

  Youth Leadership Training Program (YLTP)          18 ans et plus                 Donner les moyens aux jeunes des milieux ruraux de développer des  

                                                                                                             compétences de leadership pour une transformation sociale

   
  
   

Les cours de l’Art de Vivre se déclinent en un bouquet de sessions interactives. 

Les professeurs de l’Art de Vivre passent par des formations rigoureuses et vastes pour gagner l’éligibilité de partager la connaissance du Sudarshan Kriya avec les gens et, pour s'assurer que vous ayez la meilleure expérience pendant le cours ces derniers interagissent avec vous personnellement et vous procurent une supervision adaptée.

L’expérience du Sudarshan Kriya varie d’un individu à l’autre, puisque celle-ci est très personnelle.

Toute personne de plus de 8 ans peut s’inscrire pour les cours de l’Art de Vivre. Visitez la section des cours pour identifier un cours qui vous soit adéquat.

Lorsque vous vous inscrivez pour le cours, informez l’instructeur de l’Art de Vivre de votre état particulier de santé (par exemple, grossesse, hyper-tension, désordre psychiatrique). L’instructeur de l’Art de Vivre vous procurera des directives spéciales basées sur votre condition de santé.