Yoga Nidra – erholsamer als Schlaf
Es ist erstaunlich, dass das buchstäbliche Nichtstun, nämlich Yoga Nidra, wahre Wunder für Körper und Geist wirken...
Gesund bleiben mit Yoga
Gesundheit ist nicht einfach die Abwesenheit von Krankheit. Sie ist ein dynamischer Ausdruck des Lebens. Sie zeigt...
Entspannt glücklich mit Art of Living
- Das Art of Living Meditation and Breath Workshop - "Die einzige...
9 Tipps, um eine Angststörung durch Yoga zu überwinden
Befreiung von Angst und Stress ist jetzt nur eine Yoga-Technik...
Yogaübungen für gesunde Nieren
Die Nieren reinigen das Blut, unterstützen die Harnwege, helfen bei der Ausscheidung von Hormonen und sorgen dafür,...
Yogaübungen bei niedrigem Blutdruck
Bei niedrigem Blutdruck oder Hypotonie fällt der Blutdruck auf unter 90/60 mmHg (Millimeter-Quecksilbersäule)....
Yogaübungen gegen Schwindelgefühle
Yogaübungen gegen Schwindelgefühle Unter Schwindel im medizinischen...
Sieben einfache Yoga-Übungen gegen Nackenschmerzen
Entpannung statt Anspannung – Happy mit Yoga Immer schneller, immer weiter, so oder so ähnlich lautet das Motto...
Stress abbauen und die Fruchtbarkeit erhöhen mit Yoga
Vollgepackte Terminpläne, eine Vielzahl an Überstunden und ein Übermaß an Arbeit sowie die Sehnsucht nach Bestätigung...
Mit Yoga Nidra Körper und Geist entspannen
Yoga Nidra oder der „Schlaf des Yogi“ ist eine sehr alte Technik,...
Erkältung mit Yoga und Atemtechniken behandeln
Typisches Kennzeichen für einen Jahreszeitenwechsel sind die...
