Spørsmål: Hvor vigtig er prana (livsenergi)? Den er naturligvis livgivende. Hvordan kan man forbedre sin prana?
Gurudev: Prana er tilstede i alt. Faktisk flyder vi i et hav af prana. Når udtryksformen(-enheden)/manifestationen?????skifter/ændrer sig, gør det en forskel. Sten har en enhed af prana. Vand har to enheder af prana. Ild har tre enheder af prana. Luft har fire enheder af prana. Planter har fem enheder af prana. Dyr har seks enheder af prana. Mennesker er i stand til at holde fra syv til seksten enheder af prana. Hele universet er et udtryk for prana. Når pranaen er lav, føler man sig deprimeret. Når pranaen er endnu lavere, føler man sig selvmordstruet/på selvmordets rand. Når pranaen er normal, føler man sig normal.Når pranaen er højere, føler man sig enthusiastisk. Når pranaen er meget høj, føler man sig fuld af energi og lyksalig. Det er derfor det ikke virker bare at rådgive folk, der føler sig deprimerede eller nede. Det er nødvendigt at hæve niveauet af prana. Når pranaen er høj, er der glæde, liv/dynamik og forståelse. Når pranaen er lav, begynder sindet at beklage sig og så begynder depression, apati/sløvhed, selvmordstendenser at melde sig. Alt er pranaens skuespil/leg og opvisning.Hvordan kan man så øge pranaen? Det er her meditation, øvelser, Satsang, yoga, Satvic diet o.s.v. kommer ind i billedet.