Visdom
Video Playliste
Hvordan håndterer vi fejl med visdom?
Hvorfor er det vi laver fejl? Lær mere i dette korte videoklip med Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.
Et lykkeligt ægteskabs hemmeligheder
Gurudev giver indsigt i vigtige hverdagshemmeligheder til at gøre dit ægteskab stærkt. Her deler han sine indsigter i humoristiske anekdoter og med en dyb forståelse af vores menneskelige natur
At transformere følelser - en guidet meditation
Stressende hændelser efterlader os ofte fyldt af negative følelser som vrede, frygt, bekymring, depression og ængstelse. Transformer negative følelser med denne kraftfulde meditation og oplev uanstrengt en positiv sindstilstand.
Smid fedtet omkring maven med Sri Sri Yoga
Disse yogaøvelser, som undervises i Sri Sri Yoga, giver dig mulighed for at trimme din mave effektivt. Lav disse asanas - eller sagt på dansk yogaøvelser - hver dag!
Om Namah Shivaya mantra - 108 gentagelser
Om Namah Shivaya er et helligt mantra som traditionelt synges til ære for den transformatoriske kraft (Shiva-energien) i os. Når du chanter dette mantra 108 gange om dagen hjælper det dig med at holde dit sind i en fredeligere tilstand og “connecte” dybt med dig selv.
Vind over situationen når nogen bebrejder dig noget
Gurudev deler en lille hemmelighed om hvordan man håndterer ebrejdelser på en elegant måde. Han taler om det håbløse i at indgå i “en blame game” og anbefaler i stedet at håndtere dem med færdigheder som kan læres.
5 måder at stilne sindet på
Denne video giver dig praktiske tips til at stoppe de problematiske tanker som bekymring, angst, vrede og fortrydelse. Lev mere fuldt og helt i nuet!
Yoga for mobiltelefonbrugere
Bruger du din mobil konstant og hver dag? Lav disse simple yogaøvelser når det passer dig, hvor det passer dig og afspænd dit sind og din krop.
Ved du hvad der sker, når du spiser en banan?
Gurudev giver indsigt i, hvad der sker på en banans tur gennem fordøjelseskanalen og krydrer fortællingen med visdom du kan bruge i din hverdag!
Yoga mod rygsmerter
Sidder eller står du får meget og får ondt i ryggen deraf? Få lindring ved at strække ryggen i alle retninger! Lav disse enkle yogaøvelser når som helst, hvor som helst.
Bhajans, Kirtans, Satsang
Art of Living har stribevis af smukke mantrasange. Her en samling med Krishna bhajans sunget af sprøde Vikram Hazra. Mantrasange er devotional sange som giver fred og trøst til hjerte, ånd og sind.
