Secondo la medicina ayurvedica la presenza della malattia nel nostro sistema indica uno squilibrio dei nostri “Dosha”. Riportare il nostro sistema all'equilibrio è la chiave della guarigione. L’Ayurveda si serve di uno strumento molto efficace per la diagnosi della malattia chiamato ‘nadi pareeksha’ o diagnosi della pulsazione. Essa viene eseguita da un medico ayurvedico che controlla la pulsazione del paziente attraverso il polso ed è così in grado di individuare facilmente gli squilibri nel corpo e prescrivere un trattamento efficace.
I trattamenti generalmente sono strutturati in uno solo o tutti e due i seguenti formati:
- Panchakarma, un programma di purificazione del corpo in 5 stadi, che consiste in rimedi a base di erbe medicinali, dieta leggera ed esercizio, massaggi specifici e trattamenti di purificazione
- Integratori a base di erbe per bilanciare il corpo
L’Ayurveda supporta la salute senza disturbare l’intelligenza naturale del corpo; i trattamenti ayurvedici non hanno controindicazioni. É per questa ragione che in tutto il mondo ci si sta oggi sempre più rivolgendo alla antica scienza dell’Ayurveda per recuperare e mantenere la salute ottimale. L’Ayurveda può essere usata da sola o come completamento di cure allopatiche.
La Consulenza Ayurvedica: le varie fasi
1. Parte diagnostica:
- Definizione della costituzione (Pakriti) Vata, Pita, Kapha e quali sono le predisposizioni fisiche e psicologiche dell'individuo;
- Determinazione di vikruti / squilibrio / che possiamo avere in questo momento:
- Individuazioni di quali organi o apparati soffrono dello squilibrio e come prendersi cura di loro;
- Sotto l'aspetto psicologico: quali sono lenostre qualità e le nostre debolezze secondo la nostra costituzione.
2. Programma
Programma per mantenere e restituire il complesso corpo-mente in equilibrio e in piena salute. Le principali misure per eliminare lo squilibrio sono:
- Programma per mantenere i cinque elementi in equilibrio;
- Quali sono le migliori erbe per mantenere la nostra Costituzione e i nostri dosha in equilibrio;
- Principali raccomandazioni sulla nutrizione, secondo la nostra Costituzione;
- Modalità per un' alimentazione corretta;
- Dieta individuale secondo le stagioni;
- Quali sono le attività sportive (sport, professionale, artistica, etc.) più adatte secondo la nostra Costituzione, per mantenere il sistema in equilibrio;
