Paieškos rezultatai
-
Meditacija ir sąmonė
Yra įvairių sąmonės būsenų, kuriose galime būti. Meditacija yra viena iš svarbiausių. Žemiau pateikiamos įprastos sąmonės būsenos. Budrumas. Mes patiriame pasaulį penkiais jutimais. Kai prarandamas bent vienas iš jų, mes prarandame visą matavimą. Bet kuri ... -
Sudaršan krija – DUK
Sudaršan krija – DUK Kas nutiko per tas 10 dienų Šimohoje? Aš tiesiog norėjau būti tyloje. Tiesiog buvo veržimasis daryti, duoti kažką žmonėms. Po 10 dienų tai nutiko. Ar buvo persilaužymas, tikras nušvitimo patyrimas? Ne, ne. Kai esi tylus ir pradedi raš ... -
Meditacija ir atmintis
Atmintis gali tave paversti liūdnu arba nušvitusiu. Meditacija gali tau padėti paleisti nereikšmingus įvykius iš atminties ir suvokti neribotą prigimtį. Laikymasis riboto ir kasdienio Kaip dažnai tavo protas užstringa neigiamuose prisiminimuose? „Jis pasa ... -
Sudaršan Krijos patirtis
Sudaršan Krijos nauda: Sumažėjusi įtampa (kortizolio, „streso hormono” sumažėjimas) Stiprėja imunitetas Sumažėjęs cholesterolis Sumažėja nerimas ir depresija Stabdo senėjimo procesą (stiprėja organizmo antioksidacijos procesai) Geresnė smegenų veikla Padi ... -
Sudaršan Krija – nauda
Sudaršan Krija – nauda Fizinės sveikatos lygmenyje: Mažina stresą Pagerėja sveikata ir savijauta Daugiau energijos Sustiprėja imunitetas Sumažėja cholesterolio lygis Psichikos lygmenyje: Padidėja kūrybiškumas Protas tampa aiškesnis Pagerėja miegas Pager ... -
Meditacija ir ego
Kai esi grupėje ir jautiesi nejaukiai, tai vyksta dėl ego keliamų kliūčių. Giliai įkvėpk, stebėk nepatogumą, jis išnyks. Šri Šri Ravi Šankaras Kas yra ego? Ego sako: „Aš esu kažkas, aš esu ypatingas, aš esu labai puikus“ ARBA „Aš nesu pakankamai geras. Aš ... -
Atsiliepimai
Baigusi medicinos mokyklą, kurioje ketverius metus praėjau specialius mokymus, ištekėjusi už gydytojo ir turėdama tris aktyvius berniukus suvokiau, kad sėdėti nejudant ir atsipalaiduoti yra labai sudėtinga. Sahaj Samadhi padėjo išmokti ne tik sėdėti nej ... -
Šri Šri apie Sudaršan Kriją
Šri Šri apie Sudaršan Kriją Gamta pripildyta įvairių ritmų ir ciklų – diena seka naktį, naktis- dieną, metų laikai ateina ir praeina. Panašiai mūsų kūnas, protas ir emocijos turi savo ritmus. Kai šie ritmai dera tarpusavyje, mes jaučiame harmoniją ir gero ... -
Sudaršan Krijos kilmė
982 metais Šimogos miestelio apylinkėse (Karnatakos valstija, Indijoja) Šri Šri Ravi Šankaras atsiskyrė dešimties dienų tylos praktikai. „Tuo metu jau keliavau po pasaulį, mokydamas jogos asanų ir meditacijos. Bet vis jaučiau, kad kažko trūksta. Nors žmo ... -
Meditacija ir protas
Protas-Išgyvenant priešingybes Žmogaus protas yra labai sudėtingas: protas turi labai jautrias ir gražias puses, protas turi grubias ir nesukalbamas puses. Gyvenime tu patiri abi. Tačiau nei gyvenimas, nei šios proto būsenos neatsitinka be mūsų leidimo. I ...
