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Meditación para Principiantes
Meditaciones para principiantes Última actualización 22 de Julio del 2021 Tiempo de lectura: 7 min. ¿Cómo iniciarse en la meditación? A medida que fuimos creciendo fuimos necesitando más y más cosas, y para nuestra mente ya no es tan fácil relajarse. ... -
¿Cómo es que Meditar es Efectivo para Sentir Abundancia?
Si yo tuviera su inteligencia….. Si yo tuviera su creatividad y gracia…. Si yo tuviera su porte y cuerpo…. Todos en algun momento en la vida, deseamos tener algo que no tenemos. Eso es normal. Sin embargo alguna vez pensaste que tú, ya tienes todo lo que ... -
Un Cambio Interior a Través de la Meditación. Experiencias.
Ami Patel, célebre estilista y directora de modas en L’Officiel India Como estilista de modas por más de una década, estoy acostumbrada a transformar a las personas para que se vean mejor que nunca. Sin embargo, yo creo que sólo con esto no es suficiente. ... -
Los beneficios de Meditar Regularmente
Los efectos de la meditación no sólo se reducen al estrés y los problemas cotidianos. La ciencia y las experiencias a lo largo de la historia han demostrado que la práctica regular puede contribuir en el plano físico, mental y espiritual del meditador. ... -
La Meditación y la Conciencia
La meditación hace que te relajes completamente y a la vez te agudiza tu conciencia. Transforma el dolor con conciencia Cuando elevamos nuestra conciencia, nos volvemos más conscientes de las sensaciones que ocurren en nuestro cuerpo y vemos que las sensa ... -
Beneficios de la Meditación
¿Estás buscando calma, paz mental, alegría, salud vibrante, mayor energía, relaciones positivas y sentirte realizado en la vida? ¿Quieres liberarte del estrés y las preocupaciones? Puedes disfrutar todos estos beneficios y mucho más con la meditación. L ... -
Meditar Para Tener Claridad Mental
¿Alguna vez has sentido que ya tienes la mente clara, y entonces, de algún lugar aparece una nube de dudas que te hace pensar que algo no esta claro? Esas dudas son como ondas en el agua que distorsionan nuestro reflejo y de todo lo que nos rodea. Pero, u ... -
Meditación Beneficios que no Conocías
¿Qué es meditación? Meditación es relajación. Se trata de no concentrarse, de hecho es des-concentración. No es enfocar los pensamientos que tenemos en una sola cosa, sino en llevar a la mente a no tener pensamientos. ¿Cuáles son los beneficios de medit ... -
Meditación y Concentración
Concentración es una consecuencia de la meditación. Meditación es des-concentración. ¿Tenías la idea que meditación es concentración? Pues no es así. De hecho, es lo opuesto de concentración. Necesitamos concentrarnos para realizar el trabajo pero no es ... -
Meditaciones guiadas
El poder de las meditaciones guiadas ¿Quieres participar de una meditación abierta? Las personas tienen diferentes conceptos acerca de la meditación. Uno de ellos es que la meditación significa concentrarse en algo. El renombrado maestro y lider espirit ...