Acerca del curso
SE TU MEJOR VERSIÓN
Herramientas prácticas para vivir mejor
Aprende una combinación de yoga, respiración y meditación para elevar la calidad de vida, no solo en términos de dinero y salud, sino también en satisfacción, conexión y amabilidad.
Aprende una combinación de yoga, respiración y meditación para elevar la calidad de vida, no solo en términos de dinero y salud, sino también en satisfacción, conexión y amabilidad.
SOLO TRES DÍAS
Aprende una técnica para toda la vida
El curso de respiración Happiness Program se extiende en tres días consecutivos, tres horas por día, bajo la supervisión de instructores capacitados y luego cuenta con seguimientos semanales.
El curso de respiración Happiness Program se extiende en tres días consecutivos, tres horas por día, bajo la supervisión de instructores capacitados y luego cuenta con seguimientos semanales.
CONECTATE DE VERDAD
Profundiza en ti mismo
Este programa trata de la conexión en acción: armoniza tu cuerpo, tus relaciones, tu mente y te conecta contigo mismo y con los demás a niveles más profundos.
Este programa trata de la conexión en acción: armoniza tu cuerpo, tus relaciones, tu mente y te conecta contigo mismo y con los demás a niveles más profundos.
unas horas al día, durante tres días
Contenido
EXPERIENCIAS DE PARTICIPANTES
"Una experiencia que me cambio la vida..."
"Aprendí que mi felicidad no depende de nada externo, todo esta en uno. Dejé de buscar afuera y me reencontré conmigo."
"Aprendí importantes técnicas de respiración y relajación que transformaron mi forma de ver el mundo. Ahora todo es más calmado que antes"
"Aprender algo tan elemental como respirar, lo primero que hacemos al nacer, transformó mi vida. Descubrí una poderosa herramienta para alcanzar un estado de bienestar y armonía con uno mismo.“
"La técnica de respiración del curso de El Arte de Vivir, el Sudarshan Kriya, es la mejor herramienta que encontré para avanzar, profundizar y conocerme cada día más"
CONECTATE CON NOSOTROS
Kit Gratuito
- Curso online de meditación grauito
- Clase de Yoga onilne gratuita
- Más información sobre el curso Happiness Program
LA CIENCIA DE LA RESPIRACION Y MEDITACION
Investigación
Más de 60 estudios independientes muestran que el Sudarshan Kriya y las técnicas de respiración de El Arte de Vivir:
- MEJORA: el cerebro, el nivel hormonal, el sistema inmune y cardiovascular
- REDUCE: estrés, depresión y ansiedad
- AUMENTA: el bienestar mental y físico