Enjoy the company of positive and spiritually minded people
Discuss knowledge to increase your peace of mind
Brush up on the techniques of the Art of Breathing course.
Experience the power of a live or online follow-up
Join a live or online follow-up after completing an Art of Breathing. Experience the power of the SKY breathing technique under the guidance of qualified teacher in an online group session or a live group session on location..
| Program Date | Program Name | Course Info | Register |
|---|
Life Happens, and It Can Be So Hard to Keep Up With Everything
When you can’t even find the time to answer your emails, or cook all of your meals—how can you find the time to sit quietly...and just breathe?
Well, you’ve already experienced the Sudarshan Kriya breathing technique and you know that your practice time is the true high time in your day. This technique can restore your calm and bring you back to inner peace—instantly, even amidst the daily chaos.
There is no better time than now to reconnect with your inner stillness through the powerful rhythms of your breath.
"De oefeningen van Ravi Shankar geven mij dagelijks lucht, licht, ruimte en nieuwe energie."
"We zijn dankbaar voor de wijsheid die ons is bijgebracht over innerlijke rust en de mind."
"Door de cursus kan ik me beter focussen, ik ben meer stress bestendig en ik slaap beter. Een makkelijke en toegankelijke manier om het autonoom zenuwstelsel te beïnvloeden."
"Met de huidige restricties en omstandigheden helpt het om dagelijks de SKY oefeningen toe te passen. Deze oefeningen helpen me de situatie accepteren en geven mij ruimte om
"De ademtechnieken hebben het goud binnen in me opgediept. Het heeft me rustiger, helderder, meer gefocust en zeer relaxt gemaakt."
"De oefeningen zijn heel praktisch. Ik beoefen de technieken nu al jaren, en ben nog steeds blij verrast door de kracht van de adem."
Be the first to know
Sign up for our newsletter and receive a free starter kit with breathwork and meditation. Also receive the latest news and special offers from Art of Living. Art of Living uses your data in accordance with privacy legislation.
