Leven kan op deze planeet bestaan door de zon. Het aanbidden van de zon was in veel culturen een dagelijks ritueel. Surya Namaskar (de Zonnegroet) en Sandhya Vandanam zijn heel goed voor geest en lichaam. De oude wijzen en leermeesters raden ons aan om zowel 's ochtends als 's avonds te mediteren. De zonmeditatie, geleid door Gurudev Sri Sri Ravi Shankar is heel eenvoudig, geeft het lichaam energie en maakt de geest kalm en helder. Deze meditatie wordt 's ochtends bij zonsopgang gedaan. Ontdek de zon in haar volle glorie!
De CD "Sun Meditation" is te verkrijgen op:
