Geef ze het gereedschap voor
het managen van hun geest en emoties

De ART Excel training geeft kinderen de vaardigheden die nodig zijn om de uitdagingen van
het leven aan te kunnen met een glimlach.

Geef ze het gereedschap voor
het managen van hun geest en emoties

De ART Excel training geeft kinderen de vaardigheden die nodig zijn om de uitdagingen van het leven aan te kunnen met een glimlach.

ART Excel (All Round Training for Excellence) geeft kinderen handvatten om beter met stressvolle uitdagingen in hun leven te kunnen omgaan. Het helpt kids om beter in balans te kunnen blijven, wat er ook gebeurt.

In het programma van 3 dagen krijgen de kinderen een allround training op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Ze leren hun volledige potentieel aan te spreken. Door speciale ademtechnieken en andere simpele en praktische technieken leren de kinderen om met stress en negatieve emoties om te gaan. Ze leren kalm te worden als dat nodig is, problemen en uitdagingen te hanteren en eigenwaarde te ontwikkelen.

 

Kinderen leren technieken en vaardigheden voor het:

  • Loslaten van stress en negatieve emoties
  • Vergroten van concentratie en geheugen
  • Opbouwen van zelfvertrouwen
  • Vergroten van creativiteit
  • Omgaan met groepsdruk en pestgedrag
  • Versterken van normen en waarden en sociale vaardigheden
  • Eenvoudig contact maken en communiceren
  • Doorbreken van beperkende belemmeringen
  • Verbeteren van hun mentale welzijn

Basis Elementen van het Programma

Sociaal

Door middel van interactieve processen en spelletjes, leren kinderen kernwaarden zoals vriendschap en compassie en het vergroten van vertrouwen in zichzelf en in de groep.

Mentaal

Praktische wijsheid en technieken die kinderen een stevig fundament geven om hun geest en emoties te leren sturen en hoe ze om kunnen gaan met stress en moeilijke situaties. Ter vergroting van focus, geheugen, concentratievermogen en leermogelijkheden.

Lichamelijk

Actieve lichaamsoefeningen, yoga en krachtige ademtechnieken

Emotioneel

Dynamische groepsgesprekken ontworpen om kinderen te helpen zich zelfverzekerder te voelen en hun bewustzijn en emotionele intelligentie te vergoten. Ze zullen inzicht ontwikkelen in hoe ze met hun geest om kunnen gaan wanneer ze overstuur, gespannen of boos zijn en hoe ze om kunnen gaan met groepsdruk.

Aankomende Cursussen

Start vanaf
Course Type
Alles
Jouw locatie
Cursus datum Cursus naam Cursus info Meld je aan
Load more

Wees de eerste die het weet

Schrijf je in om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen van Art of Living te ontvangen. Art of Living gebruikt je gegevens volgens de privacywetgeving.