Swami Divyatej:
Een reis van spirituele toewijding

Geboren in augustus 1974, aan de voet van de Himalayas, toonde Swami Divyatej al op jonge leeftijd een spirituele aanleg. Na zijn studie bouwkunde werkte hij in de bedrijfswereld, maar in 1997 ontdekte hij zijn ware roeping tijdens het ‘Art of Breathing cursus’ van de Art of Living. Geïnspireerd door Gurudev Sri Sri Ravi Shankar volgde hij in 1998 de Teacher Training en begon hij Art of Living-cursussen te geven. In 2001 wijdde hij zich volledig aan de organisatie en reisde hij de wereld over om deze wijsheid te verspreiden. Swami Divyatej heeft lesgegeven in onder andere Australië, Zuid-Afrika en Hongarije en vertegenwoordigde Gurudev op internationale conferenties, waar hij zich inzet voor vrede en wereldwijde spirituele groei.

Voorwaarde: Art of Breathing cursus

Om deel te nemen aan deze retraite is het essentieel dat je de Sudarshan Kriya ademtechniek hebt geleerd in een officiële Art of Breathingcursus. Tijdens de retraite geniet je elke dag van yoga asana sessies, begeleide meditaties, krachtige reinigende technieken en eeuwenoude Vedische wijsheid. Een verzameling van tijdloze technieken die je kan toepassen op het moderne leven. In een veilige en serene sfeer, met behulp van unieke dynamieken en processen ontdek je diepere lagen van jezelf, ondersteund door ervaren begeleiding. Er is ruimte voor reflectie, en rustmomenten tussen de sessies.

Daarnaast biedt de retraite:

• Meditatieve praktijken zoals SSAHC (Subtiele versterking en helende contracties, een fascinerend proces!)
• Meer begrip voor de eeuwenoude yoga geschriften en yoga levensstijl.
• Een veilige en vredige sfeer waarin je diep kunt verkennen met begeleiding van een ware teacher met +20 jaar ervaring
• Een levensveranderende ervaring die je nooit zult vergeten!

Heb je de Art of Breathingcursus nog niet gevolgd? Kijk in onze agenda voor een cursus bij jou in de buurt.

Detox routines voor lichaam en geest
Tijdens deze retraite doorloop je een helende detox-routine. Je reinigt je systeem met krachtige technieken zoals Jal Neti en Shankh Prakshalana, die helpen om toxines los te laten en je spijsvertering te verlichten. Dagelijks geniet je van khichari, een voedzame en licht verteerbare Ayurvedische maaltijd van mungbonen en rijst. Dit voedt diepgaand zonder te verzwaren, brengt de dosha’s in evenwicht en creëert de ideale basis voor een kalme, heldere geest en een diepere yoga- en meditatie beoefening.

Voorbereiding voor een heilzame ervaring
Een bewuste voorbereiding helpt je om de ervaring ten volle te omarmen. Door in de week voorafgaand geen alcohol, vlees en zware maaltijden te nemen, geef je je lichaam de ruimte om zich te zuiveren. Dit kan je helpen om je energie te verhogen, je zintuigen te verfijnen en je geest te verhelderen, waardoor je nog ontvankelijker wordt voor de diepe stilte, subtiele energieën en transformerende processen van de retraite.

Locatie & omgeving

Gelegen in een voormalig klooster in het rustige Noord-Limburg, biedt InnEssence een heilige plek voor verstilling en transformatie. Omringd door natuur en kronkelende paden ademt deze bijzondere locatie eenvoud en sereniteit. De sfeer van het klooster nodigt uit tot verbinding, reflectie en vernieuwing, ver weg van de drukte van het dagelijks leven. Het retraitecentrum bestaat uit een grote zaal met haardvuur, een knusse lounge waar gegeten kan worden en je kunt ontspannen bij een heerlijk haardvuur, een prachtige meditatieruimte en 16 slaapkamers. Er is ook een kapelletje met heerlijke akoestiek. En buiten een een groot prieel met openhaard.