Yoga
Search results
Śieżki Jogi
Joga jest zarówno podróżą jak i celem. W Starożytnych indyjskich tekstach opisano wiele ścieżek Jogi. Podobnie jak wszystkie rzeki wiodą do oceanu, wszystkie ścieżki Jogi wiodą do realizacji własnej jaźni. Podróż może się zacząć się od pojedynczej ścieżki ...
Sri Sri Yoga Doświadczenia
Cierpiałam na poważny ból kręgosłupa, który dokuczał mi przez 5-6 miesięcy Przeszłam przez wiele terapii, ale żadna nie przyniosła długotrwałego rezultatu. Ktoś powiedział mi o wspaniałym kursie Sri Sri Yogi. Niezmiernie miło mi podzielić się z wami infor ...
Czy Joga może Cię zabić?
Boisz się, że pozycje jogi mogą uszkodzić twoje ciało? Dziesięć razy musisz przemyśleć zanim weźmiesz udział w sesji Jogi? Jeżeli Twoja odpowiedz brzmi „tak”-wiedz, że nie jesteś jedyny. Większość z nas ogląda różne pozycje jogi pokazywane w telewizji i w ...
Joga, a związki: rozwój w kierunku zaangażowania.
Autorka: Marilyn Galan Joga pozwala zaistnieć miłości Zarówno w praktykowaniu jogi jak i w związku partnerskim sekretem jest zachowanie pozytywnego stanu umysłu. Dzięki temu utrzymujesz równowagę potrzebną do wytworzenia dobrej komunikacji oraz przestrze ...
Czym jest Sri Sri Yoga?
Sri Sri Yoga jest ścieżką delikatną, ale jednocześnie bardzo potężną, która integruje elementy z różnych ścieżek jogi zwłaszcza Hatha jogi. Rozwija świadomość łącząc ciało umysł i oddech. Na zajęciach Sri Sri Yogi uczysz się wiedzy o Jodze i różnych asan ...
Stwórz przestrzeń spokoju z jogą
Sposoby na stworzenie przestrzeni spokoju z Jogą Napisane przez Marilyn Galan Kiedy potrząśniemy dywanem przed jego posprzątaniem, cały kurz uniesie się w powietrze przysłaniając widok. Praktyki delikatnej jogi pozwalają na rozproszenie kurzu podczas prze ...Jak usprawnić swoją praktykę Jogi- 8 wskazówek
Struktura naszego ciała oraz poziom jego elastyczności to kwestie bardzo indywidualne. Ćwiczenie asan (pozycji jogi) to nie codzienna rutyna prowadząca do perfekcyjnego wykonania pozycji, lecz coś co pozwala utrzymać w harmonii ciało, oddech i umysł. Rozp ...
Czym Jest Joga?
Joga to starożytna wiedza i tradycja sięgająca ponad 5000 lat wstecz. Określenie „joga” wywodzi się z sanskryckiego „yuj” oznaczającego jedność, połączenie lub integrację. Joga, poprzez rozmaite techniki oddechowe- pranajamy, pozycje ciała – asany i me ...
