Йога – это и цель, и путешествие. В священных текстах описано много путей йоги.
Так же как все реки впадают в океан, все пути йоги ведут к самореализации.
Путешествие может начаться с любого отдельного пути йоги, но для полного расцвета и наполненности необходим подход, объединяющий все пути.
Тот, кто почитает нетленное, неопределимое, непроявленное, вездесущее, не воспринимаемое умом, неколебимое и вечное, сосредоточив свой ум на Боге; тот, кто непоколебимо предан и наделен верой в Высшее, является наиболее преуспевшим в йоге.
~ Бхагават Гита
Некоторые из основных путей йоги:
- Бхакти-йога – путь преданности и любви к Божественному
- Крама-йога – путь бескорыстного служения
- Гньяна-йога – путь Знания
- Аштанга-йога – путь дисциплины ума