Алое Вера, е вид сочно растение , което се смята, че произхожда от Судан.
Алое вера расте в сух климат и е широко разпространен в Африка, Индия, Непал и други безводни области. Всъщност в древните времена то е било известно като „растението на безсмъртието“, защото е започнало да се използва за лечение на всичко – от кожни до храносмилателни проблеми. Днес производството на продукти от алое вера е цяла индустрия и може да бъде намерено под формата на чист гел, както и в състава на редица лосиони, кремове и хранителни добавки. Сега ще разгледаме основните ползи от това чудо на природата. Сокът от алое вера е гъста течност, произведена от гела в листата на растението. Известно е, че сокът спомага при различни здравословни проблеми като слънчеви изгаряния, сърдечни проблеми, запек, псориазис и много други. Установено е, че алое вера съдържа над 75 потенциално активни съставки - те включват витамини, минерали, ензими, захар, аминокиселини, салицилова киселина, лигнин и сапонини. Накратко, витамините в сока от алое вера включват витамини А, С и Е, фолиева киселина, витамин В12 и холин. Също така, съдържа минерали като калций, мед, магнезий, манган, селен, натрий, цинк и калий. Растението е добро и за сърцето - помага за намаляване на холестерола и кръвното налягане. Другите предимства включват балансиране на нивата на рН на организма, подобряване на здравето на кожата и лечение на лош дъх. Той може също така да стимулира матката и да подобри предменструалните симптоми. Всъщност, сокът от алое вера е споменат и в аюрведичните практики от преди стотици хиляди години. Според аюрведа сокът от алое вера може да е от полза за очите и за предпазване от различни очни заболявания.
Той, също така, е полезен при лечение на жълтеница и бронхит.
Предимствата на сока от алое вера:
1.Помага за храносмилането.
Гелът съдържа малки количества Алое латекс, който има разхлабителните свойства и помага за третиране на запек.Помага при кожни проблеми като псориазис и акне. Кремовете с Алое Вера имат успокояващ ефект върху кожата и са показали, че помагат за намаляването на сърбеж и възпаление.Помага при изгаряния. Някои хора прилагат гелът от Алое, когато са изгорели от слънцето.Помага при зарастването на рани. Алое Вера помага и забърза заздравяващия процес от порезни рани.Бори се с киселините. Учените са доказали, че гелът за пиене помага с някой симптоми на гастроезофагеален рефлукс, киселини и колики.Помага при диабет. Доказано е, че гелът от Алое Вера помага за намаляването на кръвната захар при хора с диабет тип
2. Здрави зъби и венци.
Изследване, публикуванo в General Dentistry, съобщава, че алоe вера поставено в геловете за зъби е ефективно за борба с възпалените зъби и венци. Гелът от алое вера контролира много добре развитието на бактерии в устната кухина. Тъй като се съдържа антрахинони, съединения които лекуват и намаляват болката, алое вера е предпочитан продукт. За да бъде ефективен гелът от алое вера, той трябва да съдържа определено количество стабилизиран гел от сърцевината на растението.
3. Имунен стимулатор.
Алое вера е отличен природен имуностимулатор. Поради високото ниво на антиоксиданти, сокът от листата на растението неутрализира свободните радикали и по този начин контролира процесите на стареене на клетките. Алое предотвратява растежа на патогенни микроорганизми и успешно се прилага при често повтарящи се гъбични, микробиални и вирусни инфекции.
4. Модулатор на тялото.
Алое вера помага в борбата за регулиране на теглото и редуциране на излишните килограми. Активният концентрат е изключително ценен при интензивни тренировки, тъй като има енергизиращо и тонизиращо действие. Лекият слабителният ефект подпомага детоксикацията на организма.
5. Подпомага работата на храносмилателната система.
Добре функциониращата храносмилателна система е един от ключовите фактори за добро здраве. Освен че подпомага храносмилането, сокът или гелът от алое, приеман веднъж дневно, поддържа здравословна чревна флора и помага за неутрализиране на вредните микроорганизми в червата.
В допълнение към ползите описани по-горе е доказано, че растението има няколко изненадващи приложения.
Ето ги и тях:
Понеже гелът от Алое има антисептично действие и унищожава бактерии, може да бъде прилаган от външната страна на зеленчуци. Така те ще се запазят за по-дълго време пресни.
Установено е, че сокът от Алое, използван като вода за уста, намалява плаката. Също така помага за възтановяване от рани в устата. Салициловата киселина, която се съдържа в растението действа като болкоуспокояващо средство.