Какво включва програмата?
Допълнителни занимания
- Йога - обедини тялото и ума със сутрешна йога
- Ведическо познание - разгледай „Четирите стълба на познанието“ от древните ведически текстове на Индия, които ни дават инструментите, чрез които да живеем с блаженство в живота си.
- Въпроси и отговори - научи повече за медитацията и спокойния живот във вечерните сесии с въпроси и отговори с твоя учител.
Дълбоко духовно потапяне
Програмата "Изкуството на тишината" е естествено продължение на курса "Изкуството да живееш", който е предварително условие за участие.
Тази програма може да ти помогне да се откажеш от ограничаващите вярвания, съжаленията, притесненията и да се докоснеш до по-мащабна визия за себе си. Ще се върнеш към живота по-заземен и центриран, непоклатим от външните обстоятелства. Колкото по-често правиш такъв тип ритрийт, толкова повече тази сила и свобода ще се изграждат в теб.
Много хора искат да постигнат вътрешен мир, но срещат трудности с това да успокоят ума си. "Изкуството на Тишината" предоставя оптимални условия за потапяне надълбоко в себе си и освобождаване от "бърборенето на ума". Денят е подреден по такъв начин, че да ти осигури възможно най-отпускащото и трансформиращо преживяване. Не е чудно, че много участници определят курса като идеалната почивка за тялото, ума и духа.
Програма и ползи:
- Дълбока почивка и релаксация
- Дълбока връзка със себе си и интроспекция
- Дълбока мъдрост
- Потопи се по-надълбоко с водените медитации за напреднали, тихо изследване и наблюдение, и подмладяваща йога
"Медитацията е пътешествие от динамика към спокойствие, от звук към тишина..."
~ Гурудев Шри Шри Рави Шанкар ~
Предстоящи курсове "Изкуството на Тишината"
| Дата на събитието | Име на събитието | Информация за събитието | Запиши се |
|---|
Моят опит с Изкуството на тишината
„Водените медитации по време на "Изкуството на Тишината" ми помогнаха да преодолея всяко бреме, което носех със себе си. Бях напътствана да поставям ситуациите в перспектива и да ги пускам, за да се почувствам отново свободна и лека.“
„Първият ми курс "Изкуството на Тишината" беше умопомрачителен. Тялото ми беше детоксикирано и умът ми се успокои. Можех да виждам нещата ясно. Пречистващата му сила е невероятна. Повтарям го толкова много пъти оттогава.“