Срещам се с Адриана Иванова на 8-ми март в центъра на Изкуството да живееш, където тя практикува Аюрведични терапии. Днес й предстоят две. Докато задавам въпросите си, погледът ми се насълзява, откривайки бездънна дълбочина в очите на една наистина смела жена.
Завърнала се съвсем скоро след 7 месечно обучение в Индия, Ади не само дарява хармония с аюрведичните масажи, които прави, но цялото й излъчване сякаш е лечебно. От разговора с нея се зареждам с енергия и смелост, достойни за истински подвизи. Ади е от хората, успели да видят знаци в трудностите, които преодолява, за да бъде още по-силна, мъдра и смирена. Пожелавам си да има повече жени като нея – такива, които носят пъстротата на света в душите, лекуват с енергията и ръцете си, а от погледа им извира дълбок извор на спокойствие.
Здравей, Ади! Можеш ли да се представиш с няколко думи?
Ако трябва най-кратко да се представя – аз съм търсещ човек.
Какво търсиш?
Любов, щастие и мисля, че го открих вече!
Къде ги откри?
Тук, в Изкуството да живееш. Отново се върнах към онова, което съм имала в детството си и което съм чувствала в най-ранна възраст. И сега отново вече осъзнато ги открих в Изкуството да живееш.
Как дойде в Изкуството да живееш?
Една приятелка беше изкарала курсовете на The Art of Living 2009 година. Същата година ми подари един билет за курса и каза: „Това е точно за теб!“.
Aз реално не знаех къде отивам и какво предстои, но й се доверих. Oтидох с нагласата за някакво интересно изживяване, но без очаквания.
Още в първия ден ни казаха: „Нямайте никакви очаквания.“ И аз се постарах да преживявам нещата, които се случваха по време на курса, a не да си проектирам картинки, какво би могло да бъде.
Как оттам стигна до Аюрведа, която е твоя специалност сега?
В последствие така се завъртяха нещата, че поех пътя на Аюрведа. Йога и Аюрведа вървят ръка за ръка и аз така ги подхванах паралелно.
От 2012 година в Изкуството да живееш идва аюрведичен доктор и най-напред му станах пациент, като повечето от нас. Видях прекрасния ефект върху себе си и от общуването ми с доктора научавах нови и нови неща.
Винаги съм търсила и вярвала във вътрешната сила на човек да пребори всичко, с което се среща по пътя, било то болест или някакво друго предизвикателство. Никога не съм се уповавала на някакво вълшебно хапче, което като го глътнеш и всички болежки ти минават. Вярвам в това, че човек сам трябва да премине през тази трудност с увереност, с вяра, че ще се справи и тогава хубавите неща се случват. Това открих и в Аюрведа, и в йога! В един момент просто поисках да се занимавам с тях и изкарах няколко курса.
Къде ги изкара?
Първият курс за Марма терапия изкарах в Холандия и наистина много ми хареса. Аз и преди това се бях занимавала с други лечебни методи, но Марма много повече ме заинтригува.
Миналата година пък, когато се организира обучението в Индия, това беше най-голямото щастие в живота ми. То се проведе в Sri Sri College of Ayurvedic Science and Research Hospital – болницата на The Art of Living в Бангалор. Там реално се обучавах на всички терапии, които се правят в Панчакарма, терапии за очи, натуропатични масажи и други…
Можеш ли да ми опишеш как протича една Марма терапия?
Чрез нежно докосване и леки масажни движения се въздействат така наречените мармани – много чувствителни точки в нашето тяло, които са част от цялостната ни енергийна система.
Целта е те да бъдат освободени от блокажи, през тях отново да протича свободно фината жизнена енергия (праната), която ни поддържа живи и в добро здравословно състояние. Когато праната е в достатъчно количество и добро качество в тялото – тогава сме здрави. Когато има блокажи и праната не може да протече до всяка една клетка – тогава се получават предпоставки за болестни състояния.
За какви здравословни проблеми е подходяща Марма терапията?
За хора, които се чувстват отпаднали, уморени и имат нужда от зареждане с енергия или имат блокажи. След операция е много важно да се направи Марма, защото тогава почти винаги се засягат важни точки. Марма е прочистване на енергийната система и зареждане с енергия.
Колко вида масажи можеш да практикуваш?
Над 40 са.
Как се зареждаш след масаж?
Чрез водата, пия чай. Измивам си ръцете и лицето със студена вода, ако имам време медитирам. Взимам си душ в края на деня.
Можеш ли да синтезираш в няколко изречения най-важния принцип или философия на Аюрведа?
Думата Аюрведа е от санскритски произход: аюр означава живот, веда означава знание.Това е науката или знанието за произхода и поддържането на живота и как да живеем в хармония с природните закони.
Основен принцип в Аюрведа е това, че цялата вселена е съставена и управлявана от пет основни елемента: пространство (етер), въздух, огън, вода и земя. И човекът като част от вселената също е съставен от тези пет елемента, които се преливат един в друг. Балансирането и хармонизирането на тези енергии води до живот изпълнен с щастие и любов. Това се постига по много естествени начини – чрез балансирано хранене, упражнения, йога, медитация, терапии, почивка. И разбира се всичко, което ни дава природата – билките, които присъстват и в терапиите, и в медикаментите.
Аюрведа е да живеем в хармония с природата! Да опознаваме своята природа, която ни дава сигнали кое е добре за нас и кое ни вреди, тя ни води по пътя към свободата и щастието.
Кажи ми като специалист, какво представлява масажът от твоя гледна точка?
Масажът ни освобождава на физическо ниво от токсините и ни дава повече сила, подхранва и подсилва тялото, повишава имунитета. Но аюрведичните масажии и терапии въздействат и на по-високи нива като премахват умственото напрежение, съмненията, страховете и в духовен план повишават осъзнатостта и допринасят за повече яснота по отношение на духовния ни път.
Ти самата как изживяваш един масаж?
На мен ми носи много радост. Особено Марма, където няма толкова физически движения и я преживявам почти като медитация. Носи ми енергия.
При всяка терапия се получава добра връзка между терапевт и клиент, но в Марма я усещам най-силно.
Винаги съм с позитивна нагласа, че чрез мен протича целебна енергия, която ще помогне на клиента, да се почувства по-добре. И наистина се получава, защото обратната информация, която получавам, е потвърждение, че енергията се усеща като облекчение. Получава се облекчение, ако някъде е имало болка и като цяло усещането е за подобрено настроение, отпускане, зареждане с енергия.
Колко време прекара в Индия?
Общо седем месеца. Първо бях в ашрама на Изкуството да живееш в Бангалор, където изкарах курс. После пътувахме до Джайпур, Агра и Делхи. Заедно с около двеста българи участвахме в Световния фестивал на културата по случай 35 годишнината на Art of Living с изпълнение на дунавско хоро, който се проведе в Делхи. Беше грандиозно, удивително събитие, което остави много ярък отпечатък в моя живот. След фестивала се върнах в ашрама и започнах обучението.
С какви впечатления остана от Индия?
Много хубави. Престоят ми там ме промени много и то към по-добро. Сърцето ми се отвори много повече. Разбрах, че мога да общувам и да бъда близка с хора от различни култури без притеснения. Много ми хареса природата и енергията в ашрама. Знаеш ли, ашрам на санскрит означава “без усилие”. И наистина всичко, което правиш там се получава безусилно. Общуването с хората в Индия много ме обогати - научи ме на търпение и смирение.
С какво се занимаваше преди да дойдеш в Изкуството да живееш?
Аз съм икономист по професия. Започнах работа като компютърен специалист, защото една от специалностите, които придобих в гимназията, е „Оператор на компютърни системи“. И това ми хареса. Беше ми интересно, но все така се случваше, че не можех да достигна до някакво ниво, което да ми носи по-голямо удовлетворение.
Идваше един етап, в който ми омръзваше тази работа. Или нещо друго се случваше – съкращаваха ме, нямаха нужда от мен… или просто ми се покажеше, че това не е моят път! Аз съм отговорен човек и като се захвана с нещо, независимо дали вървят гладко нещата или има трудности, аз си следвам пътя и преодолявайки трудностите , продължавам напред.
Знам, че си се занимавала и с животозастраховане?
Това беше след поредното ми прекъсване на един седем-годишен цикъл на работа към БТК и една приятелка ме насочи. Изкарах обучителен курс и първоначално се въодушевих много. Започнах с много ентусиазъм, направих набързо няколко застраховки и за първите три месеца излезнах на първо място по продажби. След което обаче, постепенно осъзнах, че аз не вярвам в този бизнес.
А какво е мястото на Аюрведа в животозастраховането тогава? Застраховаме ли и как живота си с тази практика?
Бих казала, че Аюрведа е най-голямата застраховка Живот! Защото когато човек се погрижи за себе си по природен начин, с природни средства и когато направи връзка с природата - той няма да има никакви здравословни проблеми. Ще живее дълго и щастливо.
А какъв е най-важният урок, който си научила през тези години, изпълнение с йога и Аюрведа?
В ашрама в Индия имах съквартирантка, едно момиче от Бразилия. Тя е от тези деца, които са тип индиго. Споделих й, че ако сега съм на годините на дъщеря ми, въобще нямаше да се колебая да започна да уча Аюрведа. И тя ми каза: „Защо трябва да си задължително на 20 години? Ако ти го чувстваш отвътре, просто го направи! Без значение на колко години си, ако истински го искаш – го направи.“
Толкова естествено го каза, толкова искрено, без фалш и лицемерие, че си го пожелах. Беше много силно въздействащ момент! Човек винаги трябва да следва мечтите си и да се грижи за себе си!
Какво те кара да се чувстваш добре през деня?
Когато направя нещо, което да зарадва друг човек. Тогава се чувствам много щастлива. Било то след Йога занятие, когато хората са доволни или след терапия. Дори най-малки жестове – една добра дума, ме прави щастлива.
Какво си пожелаваш?
Пожелавам си да остана вярна на себе си и да не се отклонявам повече от духовната пътека.
А какво пожелаваш на читателите?
Да отворят сърцата и съзнанието си за новостите, да вярват в себе си, да изследват неизвестното и да бъдат с позитивна нагласа.
Интервю и фотографии: Яна Овчеларова
