Аз съм начинаещ и искам да започна да се занивам с йога. От кой курс да започна?
Независимо дали сте практикували йога или не, е необходимо да започнете от основния курс на фондацията, “Изкуството да живееш – част 1”. В този курс ще научите техниката Сударшан Крия, на която основа се награжда в следващите курсове.
