Свържи се с източника
Курс "Изкуството на медитацията" тренира съзнанието ти, за да можеш да преживееш тихите дълбини на твоята природа.
Медитацията е естествено състояние отвъд събуждането и съня, което неограничен резервоар от енергия, интелигентност и творческа сила и място на безкраен мир, радост и креативност.
Практикуването на медитация носи повишена енергия, яснота, радост и дълбок вътрешен мир в твоето ежедневие.
Формат на курса
Обучението от специалист ти осигурява ефективна медитация за цял живот
Лесна за научаване
Курсът "Изкуството на медитацията" - Сахадж Самади преподава естествена и безусилна медитация. Тялото и ума релаксират до дълбоко и отпускащо състояние в основата, на което лежи разрешението на проблемите, а пълният човешки потенциал за спокойствие, радост и креативност е напълно разгърнат.
Всеки може да се научи само в рамките на няколко часа по време на обучението.
Ползите са мигновени и осезаеми, а самата практика е отпускаща и приятна.
По какъв начин Изкуството на медитацията се различава от осъзнатостта, концентрацията и водената медитация?
За разлика от водената медитация, курсът "Изкуството на медитацията" не изисква никакви аксесоари и указания,когато техниката на медитацията е усвоена. И като цяло те отвежда на много по-дълбоко и тихо място.
Курсът "Изкуството на медитацията" преподава безусилна медитация. Медитация Сахадж Самади не изисква контролиране на ума като концентрираната медитация, нито бдително наблюдение на мисли и емоции като при осъзнатата медитация. По този начин е установено по-бързо научаване на медитацията, отколкото при концентрацията, която изисква умствено напрягане и отнема по-дълго време, за да се овладее.
Преподавано от
Шри Шри Рави Шанкар
Световноизвестният хуманитарен и духовен водач
Програмата "Изкуството на медитацията" се преподава само от учители, които са били лично сертифицирани от Шри Шри Рави Шанкар. Тази медитация идва от традиция, която е хилядолетна и е запазена в нейната чистота, така че да бъде постигната най-чистата форма на медитация.
Шри Шри Рави Шанкар описва курса "Изкуството на медитацията" като рядка комбинация от простота и дълбочина, и как медитацията е предадена от серия учители през хиляди години, запазвайки автентичността ти, като същевременно става много по-достъпна.
“Самади е това дълбоко състояние на медитация, което дава енергия и нестихващо благосъстояние. То те пренася по-високо и по-високо докато самото ти присъствие започне да излъчва любов."
Шри Шри Рави Шанкар
Основател на фондация Изкуството да живееш и създател на курса "Изкуството на медитацията".
Какво казват другите
“След моята ежедневна практика на техниката за медитация Сахадж Самадхи, се чувствам щастлива естествено и с нетърпение очаквам деня. Сега, когато се появяват стресови ситуации, мога да се отпусна много лесно и да се концентрирам отново.”
“Медитацията е вътрешната връзка с вашия Бог и вътрешното Аз. Обичам техниката, която научих по време на курса "Изкуството на медитацията", по време на който чувствах, че съм у дома си.”
В медиите
-
“дълбоко дишане и добро йога разтягане могат да ти помогнат и да подобрят твоя бизнес”
-
“възстановява участниците физически, умствено и емоционално” - Шри Шри Рави Шанкар
-
“Изкуството да живееш вероятно е най-бързо разрастващата се духовна практика на планетата”
-
"не само цели да премахне ежедневния стреса, но също така се цели и в емоциите, за които дори не подозираш какъв ефект оказват върху теб”
-
“дихателните техники значително облекчават посттравматичното стресово разстройство при ветерани”
-
"много хора съобщават за подобрен сън, повишена себеосъзнатост и дори намален ПМС”
