Физическото тяло e обединение на материалния и духовния свят, преплитайки в себе си всички вътрешни и външни нарушения от живота на човек. То е мястото, което съхранява всички наши чувства, емоции и преживявания, правейки го изключително интелигентно само по себе. Тялото знае какво се случва вътре в теб във всеки един момент и притежава свой език, „говорейки“ основно чрез болката, дискомфорта и други сетивни усещания.
Всъщност човешката физика е много по–свързана с психологичните и емоционални състояния, отколкото повечето хора предполагат. Така определени изградени поведенчески модели и защити като осъждането на себе си и външния ти вид могат да доведат до напрежение и нарушения в здравословното състояние. С годините постепенното затваряне в оковите на „изградената личност“ не позволява свободно протичане на енергията и като че ли започва да липсва истинско, непринудено общуване не само със самия себе си, но и с околната среда.
Егото или вродения механизъм за оцеляване е това, което прави хората неестествени и създава изкуствена бариера между тях и света. Характерното за него е, че обича да се идентифицира с различни неща като раса, произход, лични убеждения и дори представата за собственото тяло, които погледнати през широката перспектива на вселената представляват просто понятия в ума. Колкото по–силно е това отъждествяване с външни обекти, толкова по–вероятно е вътре в човек да се появи определен дисбаланс. Дори ако погледнем значението на думата персона на латински буквално означва „маска“. Всички ние носим своите маски, които създават социалния ни образ, предпазвайки ни от това да бъдем наранени и да изпитаме болка. Нашата истинска същност често е заровена някъде под тези пластове изкуствен грим, докато не се случи нещо, което да ни принуди ги свалим.
Научи повече за курса "Програма за щастие"
РАЗБЕРИ КАКВО ИСКА ДА ТИ КАЖЕ ТВОЕТО ТЯЛО
Както казахме, организмът ни е носител на изключително голям обем информация, която заедно със съзнанието се проектира чрез изразно средство, наречено симптом. Тялото ни е дарено с различни сетива – допир, слух, вкус, обоняние и зрение . Ако се научим да ги използваме правилно, може лесно да „разкодираме“ какво иска да ни каже организма, да усетим напиращата отвътре енергия и да припознаем зараждащата се болка като част от нас. Постигането на състояние на хармония е свързано със съгласяване и приемане на това, което е напълно без никакво осъждание или отъждествяване с него. Неприемането води до отиване в крайностите, което ни отдалечава от здравето и осъзнаването. Всеки човек, стремящ се към истинско себеопознаване трябва да започне да наблюдава симптомите в отделните органи и системи на тялото и начинът, по който се чувства във всеки един момент.
Науката за Аюрведа ни помага да тълкуваме болестите и да се погрижим за тяхната първопричина. Инфекциите, например, могат да ни подскажат, че се страхуваме от нещо, не искаме да влезем в конфликт или да се сблъскаме с даден проблем. Това е така, защото възпаленията приличат на емоциите, които често воюват вътре и се опитват да намерят свой отдушник. Грипът от своя страна показва, че може би „имаме нужда“ да се разболеем, тъй като ежедневието и околните изискват твърде много от нас. Преди него често човек постоянно е под напрежение и стрес, чувствайки че има нужда просто да избяга от всичко.
От друга страна работата на имунната система е свързана със защита на тялото, което има свой еквивалент и в психиката – недопускането на неща, хора и любовта близко до себе си. Когато човек чувства любов, той сякаш се разтваря, но и става по-раним. Всяка една алергия освен на някакво вещество може да бъде реакция и на потиснат страх, свързан с допускането на истинските чувста към околните и самите нас. Дихателните техники и йога могат да помогнат не само за облекчаването на тези симптоми, но и за постигане на по-добър поглед върху проблема на първо място.
Oчаквайте и продължението на статията с още съвети за това как да тълкуваме тялото и неговите симптоми.
