София
Шри Шри Йога: Редовни занятия в София
Редовното занятие по Шри Шри Йога представлява урок по хатха йога и пранаяма (дихателни техники) като е отворено за абсолютно всеки.
Шри Шри Йога е лека и ефективна програма, създадена с вдъхновението на Шри Шри Рави Шанкар, интегрираща различните пътеки на йога и по-специално хата йога, водеща до съюз на тялото, ума и дишането.
Програмата е подходяща за начинаещи и напреднали от всички възрасти. Начинаещите се потапят в едно ново усещане, а напредналите затвърдяват познанията си и обогатяват красотата от преживяването.
Център за щастие Витошка
ул. Узунджовска 7-9, тел. 0893 533 695 (Албена)
График на йога занятия >
Такса за посещение: 15 лв.
Център за щастие Студентски град
ул. Акад. Стефан Младенов 50, тел. 0893 357 534 (Здравка)
График на йога занятия >
Такса за посещение: 15 лв.
Център за щастие Белите брези
бул. Гоце Делчев 57, тел. 0895 676 516 (Благовеста)
График на йога занятия >
Такса за посещение: 15 лв.
Aюрведични терапии
Аюрведичните терапии са важна част и инструмент за превенцията на всяко едно заболяване и възстановяването и балансирането на тялото, ума и духа. Автентичният аюрведичен масаж често използва полагането на топли естестени масла върху тялото, и е изцяло различна от другите техники на класически масаж.
- Марма - активиране на енергийните марма точки в тялото (Продължителност: 50 мин.)
- Абянга - масаж с лечебно олио за цялото тяло (Продължителност: 45 мин.)
- Широдара - лечебна техника за освобождаване на напрежението в главата (Време: 30 мин.)
- Мукха абянга - аюрведичен масаж на лицето (Продължителност: 20 мин.)
- Аюрведична консултация