Архив
Резултати от търсенето
-
Бъди здрав и през зимата с Аюрведа
Холистичната индийска медицина датира от хилядолетия назад и много от методите й имат доказан ефект за подобряване състоянието на тялото и ума. Днес съвременния човек вместо да търси краткосрочно решение с лекарствата започва все повече се обръща към тези ... -
5 невероятни ползи от Алое Вера за тялото
Екстрактът от алое вера е известен с това, че облекчава изгарянията от слънце и подпомага лекуването на рани. Но знаете ли, че това растение може да се използва за много повече от приложение върху кожата и просто като една домашна декорация? Приложението ... -
Направи детокс с тези изпитани методи
В днешно време храната, водата и въздуха, с които имаме досег всеки ден, се замърсяват с различни токсини и химикали. Организмът ни допълнително се натоварва от застоелия начин живот и нездравословното хранене, които водят до липса на енергия, главоболие, ... -
10 здравословни хранителни навика според йога!
Картик, на 30 години, е софтуерен инженер по професия и любител фотограф. На седмица му се събират около 45-50 часа работно време. Въпреки че е фитнес ентусиаст, натовареният работен график не му оставя много свободно време, за да поддържа тялото си във ...