Não faça um esforço para impressionar os outros, ou para se expressar. Seu esforço para se expressar começará a ser um obstáculo. Seu esforço para impressionar alguém se tornará fútil. Se você não tentar impressionar, a expressão vem naturalmente. Quando você está com sua essência, sua expressão é perfeita, e sua impressão dura por anos.
Muitas vezes você parece não ter o controle sobre suas impressões e expressões. Sabedoria é a seleção de suas impressões e expressões.
Iluminação é quando você não leva absolutamente nenhuma impressão, sejam boas ou ruins.
Assim você aperfeiçoa a arte da expressão.
Ter muitas impressões na mente causa:
- Confusão
- Distração
- Caos
- Ausência de foco
- e finalmente, transtorno/pertubação da mente.
A natureza nos proveu de mecanismos pelos quais nos libertamos de algumas impressões - pelos sonhos, e pela meditação. Expressão excessiva tira a profundidade e o brilho, e a serenidade do seu ser. A meditação apaga as impressões e melhora as expressões.