"Helbredelse kan forekomme under meditation.”Når ”Når sindet er roligt, opmærksomt og helt tilfreds, er det som en laserstråle – det er meget kraftfuldt og helbredelse kan ske.” – Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Kun en sund knop kan blomstre.Påsamme måde kan kun et sundt menneske få succes.
Så, hvad vil det sige at være sund?
For at opnå en perfekt helbredstilstand bliver du nødt til at forblive mentalt rolig, stabil og følelsesmæssigt ligevægtig. Swasthya betyder sundhed.Det betyder også at hvile i sit selv.Swasthya eller sundhed er ikke bare knyttet til kroppen og sindet; den er kommet til dig som en gave fra det kosmiske sind eller ”Indra”.
Meditation forøger prana (livsenergi)
Prana (den vitale livsenergi) er selve grundlaget for sundhed og veltilpashed, for både krop og sind.Du kan øge prana gennem meditation.Når kroppen er fuld af prana, føler du dig opmærksom, energisk og i godt humør.Mangel på prana resulterer i sløvhed, kedsommelighed og manglende begejstring.
Behandling af sygdom – ved hjælp af meditation
- Overtrædelse af naturens lov: f.eks. ved at overspise
- Påført af naturen: som f.eks almindelig forkølelse, epidemi
- Forløsning af tidligere indtryk eller karma
Naturen selv har en kur for disse sygdomme.Der er måske nogle konflikter i bevidstheden, i sindet.Løsningen er at meditere, give slip på konflikterne og spise ordentlig mad.Når sygdom opdages tidligt, kan alle disse ting hjælpe.Sundhed og sygdom er en del af den fysiske natur Du skal ikke bekymre dig for meget om det.Når du bekymrer dig om sygdom, giver du mere kraft til sygdommen.Du er en kombination af sundhed og sygdom.Når du husker dette og har en positiv indstilling, forandrer sygdommen sig.
- Helbred sindet gennem mediation
- Meditation skærper sindet ved at fokusere og udvider sindet ved afslapning
- Et skarpt sind uden udvidelse forårsager spændinger, vrede og frustration
- Et udvidet sind uden skarphed kan ikke fremme holistisk udvikling
- Balancen mellem et fokuseret sind og en udvidet bevidsthed fører til perfektion
- Meditation forhindrer stress i at komme ind i kroppen og forløser end også ophobet stress.
- Du bliver mere lykkelig og er tilbøjelig til at se skønheden i alt
- Meditationspraksis bringer en sådan kølighed til hjernen, at det er som at servicere eller give hele krop-sind komplekset et eftersyn
Fjern følelsesmæssig forurening – med meditation
Der kan komme et tidspunkt fremtiden, hvor folk vil få en bøde for at være deprimeret, fordi de skaber følelsesmæssig forurening.De ord, du hører, fra mennesker du omgås, påvirker din sindstilstand.Enten giver de dig fred og glæde, eller skaber forstyrrelse (som jalousi, vrede, frustration eller tristhed)Du bliver påvirket, fordi sindet ikke er i dets Selv; det er ikke centreret.Meditation er nøglen til kontrol af “følelsesmæssig forurening”.
At blomstre gennem meditation
Meditation kan medføre en spirituel transformation. I takt med at du lærer mere om livet, vil hele skabelsens mysterium folde sig ud.Så er de spørgsmål, som melder sig i sindet – Hvad er meningen med livet?. Hvad er formålet ? Hvad er denne verden, hvad er kærlighed, hvad er viden….?Når disse spørgsmål dukker op i dig, skal du vide, at du er meget heldig.Disse spørgsmål skal du forstå, du kan ikke finde svarene i bøger.Du bliver nødt til at gennemleve dem og være vidne til transformationen.Dette er den perfekte sundhed; du transformeres indefra.Og knoppen folder sig ud i fuldt flor.
At heale verden gennem meditation
Meditation renser miljøet/omgivelserne. Meditation og Sudanshan Kriya har transformeret menneskers aggression og vold – til lidenskab, kærlighed og omsorg. Når du træder ind I et rum, hvor en meget stresset person har opholdt sig i nogen tid, begynder du uden grund at føle dig stresset, selvom personen ikke længere er tilstede.Du oplever de samme følelser, samme tanker og samme emotioner.
På samme måde, når der er en hamonisk vibration, føler du dig godt tilpas – du kan erfare dette på et sted hvor Satsang foregår. Måske undrer du dig over hvorfor. Følelser er ikke isoleret til ens krop – de er overalt. Deteråndedrættetogsindetogså.Det er overalt i omgivelserne, fordi sindet er finere end de fem elementer (jord, vand, ild, luft og æter). Hvis der er ildebrand et sted, er varmen ikke kun I ilden, den stråler overalt på stedet.
