Når sindet blivet frit for sindsbevægelse/oprevethed/ophidselse, bliver roligt, afklaret/uforstyrreligt og fredfyldt, indtræder meditation. Ved at meditere kan man forvandle sin krop til en kraftstation ved at generere en indre energikilde. – Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Lige siden barndommen har vi lært mange ting. Indlæring har været en vedvarende saga i vores liv. Men har nogen lært os at håndtere vores følelser, at gøre sindet roligt? Dette vigtigste aspekt i livet er blevet forsømt. Sommetider føler man sig trist til mode og sommetider dukker måske også andre følelser op, men de passerer bare forbi. En begivenhed skabte en følelse i dig og følelsen skabte en tilsvarende atmosfære-type omkring dig og sådan fortsætter cirklen. Den eneste måde cirklen kan brydes på er ved at betragte fornemmelsen som en fornemmelse og (ved at) afskære den fra følelser. Det er enkelt. Hvis blot man mediterer et stykke tid, vil man forstå det. Meditation er kunsten at gøre ingenting. At undervise i/at formidle denne kunst er et privilegium.
Mennesker overalt i verden bliver undervist i meditation på forskellige Art of Living kurser. Sahaj Samadhi Meditation, som er en mantra baseret meditation, er et sådant kursus. Man kan let finde dyb hvile ved at få mantraet. Art of Living’ s del 2 kursus (Silence Program) er den højeste form for meditation, hvor man kan opleve meget enkle, men alligevel meget kraftfulde meditationer. Dette er en dyrebar gave til verden fra Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, Art of Livings grundlægger. Der undervises også i meditation på andre kurser, som DSN, Sri Sri Yoga o.s.v.
At undervise (andre) i meditation, og herigennem/på denne måde skaffe millioner af mennesker trøst, er den bedste service. Ved at blive Art of Living lærer kan man nå ud til millioner af mennesker over hele verden og undervise dem i meditation. For at få mere at vide om Art of Livings lærertræningskurser, kan man kontakte:
TTC Desk Office, The Art of Living International Center, Udayapura Post Office, 21st Km Kanakapura Road, Bangalore. Karnataka State. India, Pin – 560082.
Telf.: +91 (080) 28432187 / 28432273 / 74
