深く呼吸を吸って

2007年07月05日 年月日

感情が人々の呼吸に影響を与えるように、呼吸の仕方で感情に影響を与えることができます。

シャンカール師が教える呼吸法は、感情が人々の呼吸に影響を与えるように、呼吸の仕方で感情に影響を与えることができるという考えに基づいています。呼吸をコントロールすることで、人はストレスに打ち勝つ事ができ、自然災害や暴力的な状況から回復することができるのです。

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