La alta dirección de cualquier corporación siempre se preocupa por mejorar el desempeño de sus empleados. A través de varios años los investigadores administrativos han considerado diferentes medios y métodos de identificar factores que influyan en el desempeño laboral. Se ha visto y comprobado que con el tiempo los individuos con inteligencia promedio con frecuencia se desempeñan bien en lo profesional y en su vida personal sin embargo aquellos con excelencia académica e inteligencia fallan en ambos aspectos tanto en lo personal como en la vida profesional.
Hay un vasto conocimiento y experiencia en India, sobre el impacto del estilo de vida en la yoga preparando a las personas no sólo para lograr una vida más feliz sino también un desempeño laboral de excelencia. El épico Bhagavad Gita explica respecto al yoga y muestra como el yoga genera alta eficiencia en el trabajo además de brindarles oportunidades de lograr conexiones con su propio desempeño. Con el propósito de encontrar el impacto del yoga en el estilo de vida en la “Inteligencia Emocional (IE) en los gerentes, los investigadores del Instituto Hindú en Administración Bangalore (IIM-B) realizo un detallado estudio obtenido de 60 gerentes de una empresa administrativa y encontraron un motivador resultado. Se encontró que el yoga motiva la Inteligencia Emocional (IE) y de forma significativa mejora capacidad administrativa en las organizaciones. Basados en los datos obtenidos de los 60 gerentes, el estudio muestra que los gerentes que tienen el factor de mayor fortaleza espiritual son más tolerantes a los errores y son menos sensibles al estrés.
El articulo “El impacto del estilo de vida con Yoga en la Inteligencia Emocional de los Gerentes”, publicado en Noviembre, 2010, publicado por el IIM-B, dice “La adopción del yoga como una forma de vida puede mejorar la IE entre los empleados además de darles un estable desempeño.
En el estudio, los investigadores dividieron a los empleados de la empresa en dos equipos – El Grupo Yoga y el Grupo Control. Mientras que el Grupo Yoga tuvo 30 horas de práctica de yoga con un experto y 25 horas de conferencias a lo largo de seis semanas sobre la filosofía de yoga, el Grupo Control recibió entrenamiento en condiciones físicas normales por el mismo número de horas de conferencias sobre factores de éxito en la vida basados en pensamientos modernos como Seis Sigma, Relaciones Interpersonales, actitud, comunicación efectiva, etc. Se midieron la IE y parámetros físicos como peso, índice de masa corporal (IMC) y presión arterial (TA) de ambos grupo antes y después del estudio. Los resultados mostraron que el yoga ayuda a los gerentes a lograr mejor desempeño profesional. La exposición sistemática al yoga les ayudó a volverse individuos más conscientes y autocontrolados. El promedio de IE del Grupo Yoga antes del estudio fue 5.50 y se pudo mejorar el promedio del grupo ya que después del ese período se obtuvo 5.97 mientras que el promedio de IE del Grupo Control se redujo de 5.61 antes del estudio a 5.55 después de la realización del estudio. Este estudio probó que el yoga bien puede reemplazar Seis Sigma y volverse el nuevo mantra para gerentes corporativos, dice un reporte en este estudio del Times de India, publicado el 2 de noviembre , 2010.
Un estudio similar realizado por IIM-Ahmedabad a 84 ejecutivos encabezando corporaciones Hindús y publicado en una revista cuatrimestral del Instituto ‘Vikalpa’ dice que el adoptar el estilo de vida del yoga reduce significativamente el desgaste laboral y el estrés. Dicho estudio dice que un estimado de los costos por estrés a las industrias americanas les representa más de 300 billones de dólares anuales, reflejándose en reducción de productividad, reclamación de compensaciones e incremento en ausentismo. El escenario en India no es diferente respecto al estrés y desgaste en los lugares de trabajo provocando que un número de profesionales busquen terapia profesional, indica el estudio.
Varios estudios en el pasado establecieron que el yoga direcciona el estrés pero no hay datos empíricos que co-relacionen el estilo de vida del yoga que indiquen que específicamente reduzca el estrés laboral, dicen los investigadores de IIM-Ahmedabad. La Fundación de Investigación de Yoga VivekanandaKendra, en Bangalore indica varios datos de investigación sobre el impacto del yoga en la salud y enfermedades en su página web y enfatiza en las practicas de un estilo de vida con yoga puede brindar, hasta una completa transformación de la personalidad tanto a nivel físico como mental y espiritual que fortalecen habilidades para sobrellevar el estrés.
