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Inicia Tu Día con un Sundae de Yoga y Meditación
Cuando disfrutaba un poco de lo cremoso del helado de chocolate, me detuve, mis ojos voltearon hacia el cielo y...
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Los 10 Mayores Beneficios de Yoga
Los 10 Mayores Beneficios de Yoga Perder peso, un cuerpo fuerte y flexible, piel resplandeciente, mente tranquila,...
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Yoga y las Relaciones: Estirándose hacia el Compromiso
Unos minutos después de las 5.a.m., inicio de mi práctica diaria...
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Cómo Obtener Beneficios Instantáneos de Yoga
En el día Internacional de Yoga, India hoy te trae en exclusiva...
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¿Por qué es inteligente ser vegetariano con yoga?
Eres lo que comes. Ese es el principio yogui que hace un enfoque...
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“La Comida de Yoga”
Por Babeeta Chhabra Mientras me siento a comer el khichdi que preparé (una ligera mezcla de arroz y lentejas),...
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Yoga para la Salud y Bienestar
La salud no es la falta de enfermedad. Es una expresión dinámica de la vida en términos de cuan alegre, amoroso...
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Yoga y Observar - El Teatro En Tu Mente
Con la ayuda de la práctica de yoga, la auto-observación es...
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Yoga y Meditación para una Sociedad Pacífica
Todos algo de yoga en la mente. ¿No es cierto? Pero a pesar de...
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Cuatro Tipos de Personas
Patanjali Yoga Sutras - Knowledge Sheet 28 “Al practicar los hábitos de amistad, compasión y otras virtudes y no...
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SIN ESFUERZO - Es la Clave
Asanas no son sólo aerobics, no solo gimnasia, porque asanas tienen que ser coordinadas con la respiración y...
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Ser Feliz Incondicionalmente Es Una Práctica
Yoga Sutra de Patanjali - Hoja de Conocimiento 73 Cont. de Hoja...
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