Todos algo de yoga en la mente. ¿No es cierto? Pero a pesar de todo cuando se trata de defender o abogar por paz, un creyente ferviente, y un orador por la no-violencia, se abre una nueva dimensión frente a nosotros. ¿Qué tiene que ver la paz en Korea con la paz interior? ¿Qué relación tiene estirar los músculos o ser sincero con yoga?
Encuentra respuestas a las preguntas anteriores en la entrevista de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar en Vancouver, en una estación de radio: Drishti Point yoga radio.
P: Muchas personas piensan en yoga son ejercicios físicos como Postura de Perro. Espero que tú nos puedas hablar respecto a las bases de yoga en la ética de no violencia. Tal vez algunos de nuestros radio-escuchas no estén familiarizados con Ahimsa. ¿Puedes definir ahimsa y explicar que significa y su conexión con yoga?
Gurudev: “Hoy es muy importante que las personas despiertes al llamado de No-Violencia. La violencia es tan invasiva en escuelas, casas”. La violencia doméstica – mujeres que tienen problemas en todo el mundo. Necesitamos un mundo seguro. Tenemos que trabajar todos juntos. Cada ONG, Sociedad Civil, Gobiernos, necesitan tener este objetivo en común: Crear una sociedad libre del estrés de la violencia.
Hay ocho niveles en yoga. El primero es Yama – en él se incluye la no-violencia, verdad, integridad. Son las cualidades más importantes para cualquiera que practica yoga. El segundo es Niyama – pureza interior y exterior. Entonces siguen las Asanas. Es el tercer paso: estirarse. Yoga te guía a un estado de no-violencia. Puedes empezar con cualquiera, todos funcionan bien unos con otros. Como las patas de una mesa, están interconectadas. Jalas una y se mueven todas. Cuando haces yoga tiendes a es pacífico y tu conducta hacia las personas es menos violenta.
P: Muchos Maestros de yoga se han vuelto a una alimentación vegetariana para despertar compasión de otros seres humanos. Puede una dieta vegetariana ayudar a desarrollar más paz en el corazón y la mente?
Gurudev: Hay muchos artículos de investigaciones sobre los beneficios de una diete vegetariana. Los animales herbívoros todos tienen ptialina en su saliva. Nuestros ancestros inmediatos, los monos, orangutanes, caballos, elefantes son todos vegetarianos. Es la comida más adecuada y se digiere en pocas horas. Es mejor para la mente y el cuerpo. Respirar y tener estados más altos de conciencia dependen de una alimentación apropiada y de fácil digestión. La alimentación vegetariana parece ser la indicada. Yo soy vegetariano desde que nací. Y generalmente no forzo a otros a serlo. Aquellos que lo son tienen una sensación de bienestar. Ser vegetariano no es una barrera para empezar a practicar yoga. Una vez que empiezas tienes la tendencia natural a seguir alimentación vegetariana.
P: Mucha gente en estos días se preocupa por las amenazas de misiles nucleares disparados desde Korea del Norte. Yo sé que has participado en las negociaciones para una solución pacífica. ¿Puedes hablar de esta situación y su solución?
Gurudev: “Cuando meditas y te sientes tranquilo y con paz interior, te alejas de la violencia y del entretenimiento que incluya violencia. Es muy obvio. Si estás agitado, como algunos líderes actuales, entonces tus decisiones afectarán millones de vidas. En Irak, un Presidente se incomodó y afectó a todo el país. Cuando los líderes meditan, toman mejores decisiones. Todas las decisiones en favor de la guerra surgen de la mente de un individuo. Así que la meditación para los líderes es absolutamente esencial para tener una sociedad pacífica”
