Posturas de Yoga

Posturas de Pie

Postura del Angulo 1 - Konasana 1
Postura del Angulo- Konasana 2
Torsión de columna- Katichakrasana
Inclinación hacia Adelante- Hastapadasana
Inclinación hacia Atrás- Ardha Chakrasana
Postura del Triángulo - Trikonasana
Postura del Guerrero-Virabhadrasana
Inclinación hacia Adelante con Pies Separados - Prasarita Padotanasana
Postura del Arbol- Vikshasana
Postura de la Silla - Utkatasana

Posturas Sentado

Inclinación hacia Adelante con una Pierna - Janu Shirasasana
Inclinación hacia Adelante sentado en el piso - Paschimottasana
Plano Inclinado - Poorvottasana
Torsión de Columna Sentado- Ardha Matsyendrasana
Postura de Mariposa - Badhakonasana
Estiramiento de Gato- Marjariasana
Postura del Niño- Shishu Asana
Moliendo la avena - Chakki Chalanasana

Posturas Boca Abajo

Postura del Arco - Dhanurasana
Postura de Cobra - Bhujangasana
Postura de Superman - Viparita Shalabhasana
Postura de la Langosta - Shalabasana

Posturas Boca Arriba

Postura de Bote- Naukasana
Postura del Puente- Setubandhasana
Postura de Pez- Matsyasana
Rodilla al Mentón- Pavanmuktasana
Parada de Hombros - Sarvangasana
Posición del Arado- Halasana
Torsión Acostado- Jathara Parivartanasana
Acostado sobre el Costado- Vishnu Asana
postura de Cadáver- Shavasana

Aprende Yoga Asanas y Experimenta contáctanos info@artedevivirmexico.org

Yoga Postures29

Populares

Beneficios del Yoga

Tips de Yoga para Principiantes

Posturas de Yoga

¿Por qué Sri Sri Yoga?

Yoga para la piel

Yoga LOS 10 PRINCIPALES BENEFICIOS DE YOGA

Yoga 8 Propósitos de Año Nuevo para Profundizar en Yoga

Yoga Técnica de respiración de las fosas alternadas (Nadi Shodhan Pranayama)

Meditación 7 claves de meditación para adolescentes

Meditación 8 consejos para empezar a meditar

Cursos Happiness Program

Yoga Tips de Yoga para el Invierno

Yoga Yoga para Estrés Laboral

Meditación Beneficios de la Meditación

Sudarshan Kriya ¿Qué es el Sudarshan Kriya?

Meditación Medita para un Estilo de Vida Saludable

Yoga 8 Consejos para Mejorar tu Práctica de Yoga

SUBSCRIBE

Follow @gurudev

Encuentra un curso

ENCUENTRA UNA SEDE

Encuentra un curso

ENCUENTRA UNA SEDE

talk to a teacher:(55) 1264 6640

main menu

(55) 1264 6640

Follow @gurudev

Subscribe to WCF newsletter

© 2025 Art of Living

Política de Privacidad Cookie Policy Términos de Uso