Archivo
Resultados de búsqueda
-
Yoga y las Relaciones: Estirándose hacia el Compromiso
Unos minutos después de las 5.a.m., inicio de mi práctica diaria de yoga. Mi pierna derecha se estira, el pie derecho apunta al frente. Mi pierna izquierda está recta y firme detrás de mi. Inhalo y levanto mis brazos, estirándolos lentamente hacia ambos l ... -
Yoga y compasión: encontrar la compasión en momentos de tranquilidad con el yoga.
La compasión es el espacio de amistad y amor que tenemos para poder crear nuestro mundo. Con frecuencia, tiene lugar en momentos de tranquilidad. Es un pañuelo suave que enjuga las lágrimas de los demás, seguido por una broma divertida que la dices sólo p ... -
Sukshma Yoga Ejercicios para relajarte en 7 minutos
¿Tienes días en que te quieres jalar el cabello, apretar los dientes, y apretar los puños? Bien aprieta los puños más. De hecho tensa todo el cuerpo. Exhala, sume el estómago, frunce y aprieta los labios. Y ahora, suéltalo todo con el sonido `jaaa´. ¿Cuál ... -
Yoga y Juventud, La Vida de un País: Dinesh Ghodke
Dinesh Ghodke, graduado del Indian Institute of Technology (ITT), ha viajado en 32 países por los 5 continentes en los últimos 18 años! Ha fortalecido miles de jóvenes por medio de varias iniciativas innovadoras de yoga, meditación y proyectos sociales. ... -
8 Propósitos de Año Nuevo para Profundizar en Yoga
La yoga ha sido un boom en la humanidad desde su aparición desde hace 5,000 años. Hemos sido testigos del tremendo crecimiento en el mundo de yoga con el occidente aceptando que es un fenómeno no un culto. La mayoría de nosotros que sabemos la importanci ... -
Adoptar Yoga como una Forma de Vida Debería ser una Política Corporativa- 2a. Parte
Continuación de Adoptar Yoga como una forma de Vida debería ser una política corporativa- 1a. Parte 'La Yoga y la Vida en el Trabajo' Swami Shivananda Saraswati dijo: ‘ Yoga es un proceso de educación dirigiéndose a disciplina interior, clarid ... -
Adoptar la Yoga en la Oficina como una Forma de Vida Debería ser una Política Corporativa 1
La alta dirección de cualquier corporación siempre se preocupa por mejorar el desempeño de sus empleados. A través de varios años los investigadores administrativos han considerado diferentes medios y métodos de identificar factores que influyan en el de ... -
Yoga para el estrés del avión
Ya sea por trabajo o para disfrutar de las vacaciones, los viajes en avión suelen acarrear estrés y fatiga física. Además de la diferencia horaria, el cuerpo se somete a un descanso irregular y a ciertas tensiones. Los períodos muy prolongados en la misma ... -
Yoga y Canto el Sonido Mente Feliz
Los cánticos han sido una parte integral de todas las religiones durante todos los tiempos. Cuando nos sentamos en un mismo lugar todos tenemos diferentes pensamientos. Pero al empezar a cantar hay un solo pensamiento y un solo ritmo en todas nuestras men ...