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¿Cómo es que Meditar es Efectivo para Sentir Abundancia?
Si yo tuviera su inteligencia….. Si yo tuviera su creatividad y gracia…. Si yo tuviera su porte y cuerpo…. Todos en algun momento en la vida, deseamos tener algo que no tenemos. Eso es normal. Sin embargo alguna vez pensaste que tú, ya tienes todo lo que ... -
La Meditación y la Conciencia
La meditación hace que te relajes completamente y a la vez te agudiza tu conciencia. Transforma el dolor con conciencia Cuando elevamos nuestra conciencia, nos volvemos más conscientes de las sensaciones que ocurren en nuestro cuerpo y vemos que las sensa ... -
Beneficios de la Meditación
¿Estás buscando calma, paz mental, alegría, salud vibrante, mayor energía, relaciones positivas y sentirte realizado en la vida? ¿Quieres liberarte del estrés y las preocupaciones? Puedes disfrutar todos estos beneficios y mucho más con la meditación. L ... -
La meditación en la escuela
Las escuelas juegan un rol importante en nutrir a los niños para crecer como adultos responsables y buenos seres humanos. El maestro tiene una gran responsabilidad sobre el desarrollo del estudiante. La meditación puede ayudar a los maestros a mantener la ... -
Meditación Para Eliminar el Estrés
Una meditación de 20 minutos: Para des-estresarse 24 Horas. Estrés, estrés, estrés. Parece ser que te espera a la vuelta en cualquier rincón. Esperando pescarte y empujarte al límite. En tu cara, en tus talones, ‘quitándote la respiración y el aire’ a ca ... -
Paz y Meditación con Mantras
La paz y la felicidad que buscamos con febrilidad en este mundo ya está dentro de nosotros, cubiertas solo por las nubes del estrés y la tensión. Las nubes se pueden disipar con la meditación Sahaj Samadhi, un regalo de la sabiduría de Gurudev Sri Sri Rav ... -
La Meditación Vegetariana, Un Reto
Para la mayoría de nosotros, comer alimentos no vegetarianos puede no ser significativo, desde la simple idea de empezar a dejar de consentir nuestros antojos. Y, por supuesto, tampoco consideramos que haya algo equivocado en cualquiera de las dos, despu ... -
Multiplica Tu Tiempo por Cuatro
¿Algunas veces haces malabares con demasiadas actividades a la vez? ¿Te has preguntado cómo es que algunas personas son capaces de hacer tantas tareas simultáneamente, y sobre todo, bien hechas? No podemos multiplicar nuestras manos para ampliar nuestra c ... -
El Mejor Menú para Meditadores
¿Alguna vez has pensado que la comida que tú comas puede ser el secreto para una meditación más profunda? A continuación una guía de alimentos diseñada exclusivamente para ayudar a quienes meditan para hacerlo más profundamente. ¿Has tenido uno de esos dí ... -
Tips Cómo Aliviar la Depresión (3a Parte)
<< Continuación del artículo Tips Para Superar la Depresión (2a.Parte) #7 Lo Que Comes ¿Sabías que lo que comes tiene un gran impacto en tu mente y cuerpo? Comida recién preparada, especialmente si es preparada con amor y sazonada con una sonrisa es ...