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Meditación y Cantos:Tecnología de Visionarios Ancestrales
Om namahshivaya, omnamahsivaya - No podía dejar de escuchar por momentos los suaves cantos provenientes del templo cercano. En ese momento, mi mente se nublaba con pensamientos que interrumpían. Completamente embelezado por el efecto de los cantos. Sent ... -
Meditar no es difícil
“Meditar? Quién, yo?” Esto es una reacción común de muchos que sienten que meditación es la cosa más difícil de hacer. Cuando estamos acostumbrados a realizar alguna actividad todo el tiempo sentarse con los ojos cerrados tal vez por 10 minutos y no hac ... -
Comprender el miedo
Estaba repasando la presentación que iba a hacer frente a mis colegas esa mañana. No me sentía listo. Algo adentro mío se sacudía. Las palmas de mis manos sudaban, mi corazón se aceleraba con el correr de los minutos. No podía concentrarme en lo que estab ... -
7 claves de meditación para adolescentes
Generalmente, la mayoría de las aventuras que experimenta una persona en la vida se concentran en pocos años, desde los 16 y hasta los 25. Es imperativo que aprendamos a sobrellevar las tormentas y a escalar alturas. Las decisiones se toman, las palabra ... -
8 consejos para empezar a meditar
¿Sabías que disfrutar al prepararte para meditar, te dá una experiencia más profunda de meditación? Para tu comodidad, los tips que te damos a continuación te ayudarán a prepararte para meditar. Una vez que lo hagas, enta en la meditación indicada abajo p ... -
La meditación no es cosa seria.
Sorprendentemente, meditar es para gente joven. Es tiempo de terminar con el mito que dice así: “La meditación es para la gente mayor, que tiene mucho tiempo libre y lo han vivido y visto todo. La realidad es que la meditación es una simple y natural prác ... -
Meditación y música.
Mi mirada estaba fijada en sus dedos moviéndose hábilmente a través de las cuerdas de su guitarra. Las palabras que surgían de su boca crearon un efecto sensacional en mí. Mi cuerpo se balanceo con la suave brisa que también parecía danzar al tono de lo q ... -
6 razones por las cuales tu meditación puede no estar funcionando.
Nancy y Anisha son mejores amigas. Son tan amigas que una sigue ciegamente a la otra. Un dia, Anisha tomo un curso de meditación. Naturalmente, Nancy también quiso empezar a meditar, pero su horario de trabajo chocaba con los horarios del curso. Inhabili ... -
Beneficios de la meditación en las relaciones de pareja.
"Amistad verdadera y Amor verdadero.......llega cuando el silencio entre dos personas es cómodo". La meditación es un retorno al silencio. Y la meditación puede contribuir a crear una profunda amistad, cuando dos personas pueden descansar en sus naturaleza ... -
Meditación para mujeres: ¡A tomar un descanso amas de casa!
6 am – Tiempo de levantarse; 7 am –Tener los chicos listos para ir a la escuela; 8 am – Hacer el desayuno; 10 am – Terminar los quehaceres de la casa; 12 del mediodía – Prepara el desayuno... ¿Esta rutina te suena más o menos familiar? Puede serlo para mu ...