Мирът и щастието са това, от което си направен!
Така че истинското търсене на щастие всъщност е стремежът към себепознание!
Ако обърнеш ума си навътре за малко и просто наблюдаваш какво се случва в теб, винаги ще бъдеш щастлив. Нещастието означава, че си далеч от себе си. Обхванат си от света извън себе си. Така че направи крачка назад, обърни се към себе си и погледни навътре, и тогава ще откриеш, че ти си щастието.
Ти или твоето съзнание е това, което винаги ти носи щастие, както слънцето винаги носи светлина. Може ли слънцето да донесе мрак? Не. По подобен начин Аз-ът винаги излъчва щастие и енергия. Но ако се отдалечиш от него, тогава енергията ти намалява и усещаш как тъгата те залива.
Разшири гледната си точка
и знай, че животът е повече от малките събитие и ситуации, които се случват.
Това, което ограбва усмивката ти са неприятните събития, събития, които не ти носят комфорт. Но когато осъзнаеш, че си много по-голям от болка или удоволствие, и много по-голям от събитията в живота ти - приятни или неприятни, усмивката на лицето ти няма да изчезва. Нещата идват и си отиват. И всичко, което идва и си отива, има цел. Трънът и нежният розов цвят - и двете имат своята мисия.
В живота някои неща се случват по начина, по който искаш, други не. Остави всичко настрани. Нищо не трябва да отнема щастието ти.
Това, което засенчва щастието ти, е:
'Искам това и това'. Да искаш нещо е това, което премахва щастието.
Щастието е точно там, където свършват искането и желанията, и споделянето започва.
Дали желанието ти е изпълнено или не, просто бъди щастлив. Не се разделяй с това, което желаеш, защото когато желанието не е сбъднато, то си остава същото каквото в началото, когато си го пожелал. И не всички желания могат да бъдат изпълнени. Някои се сбъдват, други не.
Тайната на щастието е да нямаш желания и да се фокусираш върху това как да служиш на другите. Колкото повече служиш, толкова повече щастие ще получиш. ,Да имаш това усещане - "Не искам нищо за себе си, аз съм удовлетворен", носи щастието.
Когато даваш или допринасяш за нещо, от което хората имат нужда повече от теб, това ти дава сили да се справяш с трудните моменти.
Спомените не са щастие
Щастието е това, което се случва в настоящия момент.
Хората или мечтаят за щастието, или си спомнят за щастието. Това е да бъдеш или в миналото, или в бъдещето. Но щастието е това, което се случва в настоящето.
Много често отлагаш щастието си до перфектната среща, но тя никога не се случва. Бъди в настоящето. Ако си щастлив сега, миналото няма да те измъчва, а бъдещето ще се погрижи за себе си. Това е изкуството да живееш!
Много често отлагаш щастието си до перфектната среща, но тя никога не се случва. Бъди в настоящето. Ако си щастлив сега, миналото няма да те измъчва, а бъдещето ще се погрижи за себе си. Това е изкуството да живееш!
Добрите практики правят живота чудесен!
Много пъти в живота си решаваме да го променим към по-добро, но, да бъдем честни, това не се случва или се случва бавно.
Знаеш ли какво? Сударшан крия, проста техника, преподавана на курса "Програма за щастие" на фондация Изкуството да живееш е изпробвана техника, която ти помага да се справиш с негативните емоции, стреса и възходите и паденията в живота. Животът ни предоставя своите предизвикателства и ако искаме да останем емоционално стабилни, трябва да можем да се справяме с емоциите си. Сударшан крия може да е решението, което търсиш.
Запомни едно нещо:
Ти си отговорен за твоето собствено щастие. Каквото и да се случва, каквото и да казват, пази себе си щастлив.
Бъди сигурен в това: ‘Аз няма да бъде позволя на никого да отнеме щастието ми!". Вземи това решение днес и виж какво ще се случи. Природата ще се подкрепи.
Когато откриеш щастието вътре в себе си, ще разбереш, че щастието е безусловно.
Прочети повече за щастието:
 |  |  | ||
| The 3 Things That Stop You From Being Happy | Having Faith Can Make you Happy! | The 10 Steps To Happiness |