Архив
Резултати от търсенето
-
Вегетарианско предизвикателство за медитация
За повечето от нас, яденето на не вегетарианска храна може да означава всичко, от най-обикновено убеждение до начин да поглезим вкусовите си рецептори. И разбира се, в края на краищата, трудно е да устоим на не вегетарианско ястие след като веднъж сме опи ... -
Защо да медитираме с нашия партньор?
Търсенето и намирането на партньор в живота е като да се подготвиш за приключение, което не винаги е ясно до къде може да те доведе. Но три неща могат да помогнат – състраданието като карта по която да се ориентираш, медитацията като компас, и любовта кат ... -
Не можеш да се придържаш към практиката си на медитация? (част 2)
Тази статия е продължение на Не можеш да се придържаш към практиката си на медитация? (част 1) #4 Избери си медитативна техника, която е ефектива, носи ти удоволствие и се придържай към нея По-добре е да не сменяш техниките. Препоръчваме практикуването и ... -
Не можеш да се придържаш към практиката си на медитация? (част 1)
И ти ли си жена, която наистина се наслаждава на медитацията, но й е трудно да я включи в ежедневието си? Може би жонглираш с работата и отглеждането на деца, или пък имаш малки деца, които са много взискателни. Ако си домакиня, най-вероятно твоята връзка ... -
Най-добрата храна за медитация
Някога мислили ли сте, че храната може да бъде тайната към по-дълбока медитация? Това е ръководство за ханене предназначено за хора които медитират, да им помогне да стигнат по-дълбоко в практиките. Някога, случвало ли ви се е когато седнете да медитирате ... -
Медитация в ежедневния живот
Медитацията е като да се къпеш, за да измиеш ума. Можеш да се изкъпеш сутринта, за да измиеш тялото, и след това да преминеш към твоите ежедневни дейности. Не е нужно да продължиш да вземаш душ през деня. По същия начин, медитираш и успокояваш ума си, сле ...