Archive
Suchergebnisse
-
Körper und Geist gesund halten mit Meditation und mehr
Oft ist es ein ziemlicher Drahtseilakt, beruflichen Erfolg und Privatleben unter einen Hut zu bringen. Sind wir zu sehr darauf aus, Erfolg zu haben, vergessen wir bisweilen, dass wir Menschen sind und unser Körper keine Maschine. Er braucht Ruhe, Liebe un ... -
Meditation und Karma
Meditation und Karma (Auszug aus Vorträgen von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, zusammengestellt von Ravisha Kathuria) Die wörtliche Bedeutung von Karma ist Handlung. Die Wege des Karma sind unergründlich. Je mehr Du davon verstehst, umso erstaunter bist Du. ... -
Meditieren bei Lärm
Gehörst Du zu denjenigen, die sich bei der Meditation von Lärm ablenken lassen, gereizt und ärgerlich reagieren, dann sei ganz beruhigt: Du bist nicht allein. Viele Menschen, auch solche, die schon lange meditieren, reagieren gereizt, wenn sie mit Lärm ko ... -
Die Stadien der Meditation
Patanjali Yoga Sutras – Wissensbrief 14 (Fortsetzung zu Wissensbrief 13) Vitarka vicharanandasmitaroopanugamatsampragnataha „Im Zustand bewusster Wachheit oder Sampragnata Samadhi gehen eine bestimmte Logik und meditative Erfahrungen Hand in Hand, ein Zus ... -
Richtig meditieren
„Ich bin nach jeder Meditation überrascht von meinem inneren Strahlen. Meditation verschafft mir in nur 20 Minuten eine Entspannung von zwei Stunden Schlaf! “, trällert Chary, eine Freundin, die ich aus meinem Meditationskurs kenne. Sie hörte nicht auf, i ... -
So verbessern Sie Ihre tägliche Meditation
„Schon Kleinigkeiten um mich herum machten mich nervös,“ sagt der 25-jährige Suneet. „Im Laufe der Zeit wurde ich geduldiger. Ich verliere jetzt nicht mehr so schnell die Geduld.“ Diesen Umstand führt er zurück auf die regelmäßige Meditationspraxis der le ... -
Meditation und Mantras
„Om Namah Shivaya, Om Namah Shivaya...“ Ich konnte nicht anders. Ich musste innehalten und für ein paar Augenblicke den beruhigenden Klängen aus einem nahe gelegenen Tempel lauschen. Eben noch war mein Verstand mit einer ganzen Reihe verwirrender Gedanken ... -
Mit Meditation „ja“ zum Leben sagen (2)
Fortsetzung des Artikels „Mit Meditation „ja“ zum Leben sagen“ 3. Meditation verleiht Selbstvertrauen Stellen Sie sich vor, Sie wollen etwas besonders Leckeres kochen. Sie machen alles genau so, wie angegeben: Sie würzen richtig, folgen den Anweisungen ... -
Mit Meditation "ja" zum Leben sagen
Ein positiver Geist sagt „ja“ zum Leben. Entdecken Sie die Meditation für sich und Sie werden sehen, wie Sie nach und nach jeder Lebenssituation auch eine positive Seite abgewinnen können. Ob Wärme und Kälte, Glück und Trauer, Erfolg und Versagen: Alles e ... -
Meditation erhöht die Aufmerksamkeit
Ob Sie nun Konzertpianist, Chirurg, Student, Lehrer oder Handwerker sind: Egal, welchem Beruf Sie auch immer nachgehen, alles, was Sie tun und neu dazu lernen, hängt davon ab, wie sehr Sie bei der Sache sind, also wie viel Aufmerksamkeit Sie Ihrer Aufgabe ...