Investeringsforretninger indebærer stor risiko. Du gør klogt i at læse tilbudene omhyggeligt før investering.
Kender vi ikke udtalelsen ovenfor? Den står på alle investeringsvejledninger, investeringsobligationer og aktier. Dette er ikke sagt for at afskrække fra investering; men for at du kan forstå grundreglerne i investering. Begynd forsigtigt med disse grundregler, og dit udkomme vil langsomt modnes fremover. Hold nøje øje med markedet og du vil begynde at tjene penge. Investering handler om formueforøgelse. Vismanden betragter også sundhed som en investering, udtrykt i ”sundhed er velstand”. Yoga er et værktøj til investering i dit helbred.
I gang med yoga i de lange stunder:-
- Yoga for øjnene: Længe og konstant stirren på skærme slider på dine øjne. Prøv at se på en fjern genstand hvert 15. - 20.minut. Dette træner øjenmusklerne til også at kunne fokusere på ting på lange afstande.
- Humlebien/Bramhmri Pranayama: Du må have fokus på dine mål. Uopmærksomhed kan være både godt og dårligt. 5-7 minutter med Humlebien/bramhmri pranayama kan hjælpe dig med at holde fast på dine mål.
- 3. Rygstrækninger: Det giver spændinger i ryggen at sidde i mange timer foran computeren. Ved at indføje rygstrækninger i din daglige yogapraksis styrker du ikke blot rygmusklerne men forbedrer også din holdning.
- Stræk ud for at få bedre blodcirkulation: Blodkar aktiveres ved strækøvelser og dermed hele blodcirkulationen. Det forebygger stivhed i fødder og i hele kroppen.
- Nadi Shodhana/vekselåndedrættet: 5-10 runder med denne Pranayama afslapper nervesystemet efter en anstrengende arbejdsdag.
- Meditation i kombination med Pranayama afslapper et overanstrengt og træt sind.
Mange er blevet opmærksomme på, hvad yoga kan tilbyde. Mennesker er begyndt at forstå vigtigheden af yoga. Og at det er bedst at begynde med yogaøvelser som ungt menneske. Et godt , stærkt og langvarigt fundament fremmer god investering og god yogaudøvelse, som igen skaber positiv forandring i ens liv. Jeg nedskriver her nogle få nyttige iagttagelser, som er brugbare på aktiemarkedet og såvel som i yogacenteret.
Grundprincipper:
Alle lærer på den hårde måde. De kloge lærer også af andres fejltagelser. Hvis du følger grundprincipperne, er risikoen for at ryge i en investeringsfælde eller skade din krop meget mindre. At vide hvornår man skal følge en andres råd om at gøre investeringer eller lade være med det, er ligesom at gå ind i eller ud af en yogastilling. I det lange løb vil det hjælpe dig grundigt at undersøge et værdipapir og ikke bare følge et rygte, før du køber det. På samme måde når du udfører yogastillinger grundigt, må du opveje fordele og ulemper ved stillingen, således at du både styrker din krop og undgår skader.
Mennesker har en tendens til at tage chancer. Hvad angår investeringer kan det være et tegn på modenhed at turde tage rimelige chancer. Ved udførelse af yogastillinger, der risiko for smerte, hvis du strækker dig mere end du magter. Opmærksomhed på din stræk-kapacitet er et tegn på modenhed i yoga. Men du kan også opdage, at ved at tage kalkulerede chancer i yoga, bliver du bedre til at gå ind i stillingen end du var før du tog chancen. Det vil ske efter få dage med vanskelige yogastillinger. Slutresultatet vil være, hvis du første gang ved en svær yogastilling tog chancen, at du efter et stykke tid uden besvær kan gå ind i stillingen. Hvis ikke du havde gjort det, kunne du ikke have undersøgt forskellige yogastillinger.
Tålmodighed betaler sig:
Det lønner sig med stor tålmodighed på begge områder. Du kan ikke forvente resultat af din investering på en enkelt dag. Gør du det? Du får svedige hænder, når aktieindekset kommer i bevægelse. Den kloge investor bekymrer sig ikke, for han kender markedets bevægelser. Her betaler det sig at være tålmodig. Og det er ikke anderledes med yoga. Det gælder også for yogaudøvere, at man må være tålmodig for at opnå frugtbare resultater og ikke blive irriteret over at resultaterne måske ikke kommer med det samme. Praksis med yoga giver resultater over en længere periode, mere end her og nu resultater. Begge områder afprøver din tålmodighed til dit eget bedste.
Afklaring af arbejdsmetoden og formindskelse af kløfterne:
Efter et stykke tid begynder du at være mere sikker i vurderingen af dine aktier, udvider eller indskrænker din portefølje samt er helt fortrolig med kursen på dine aktier. Du sælger et værdipapir med høj værdi eller køber et lovende værdipapir. Når du udfører yoga, stræber du efter at få det fulde overblik over alle yogastillingerne: dem du udfører til bedste for ryggen, for dine ben, knæ, hjerte o.s.v., og du begynder at udføre stillingerne bedst muligt. For du fortjener intet mindre end det bedste.
“Udbyttet af din yoga afhænger af dit eget vovemod og din egen indstilling. Så begynd med at dyrke yoga i dag.
