Meditation for You
Search results
தியானம்- செலவில்லாத ஓய்விடம் (Free Meditation Retreat In tamil)
எல்லா நாட்களுமே ஞாயிற்றுக் கிழமையாக இருக்கக் கூடாதா என்று விரும்புகிறேன். பணி என்னை அழுத்துகின்றது. ஒரு விடுமுறை எடுத்துக் கொள்ள விரும்புகிறேன்.இவ்வளவு வேலைகளுடன் விடுமுறை எவ்வாறு எடுக்க முடியும்? விளையாடுகிறீர்களா என்ன? 3 அல்லது 4 நாட்கள் ஒரு மலை வாசஸ்தல ...
தியானத்தின் மூலம் தைரியத்தை அடைதல் (Building Courage With Meditation in tamil)
அனைத்தையும் தைரியத்துடன் ஒரு பெரிய கூட்டத்தில் பாடுவது கூட, செய்ய முடிந்தால் எவ்வளவு நன்றாக இருக்கும் என்று எண்ணிப் பாருங்கள். வாழ்க்கையின் இன்னும் கூட தைரியத்துடன் இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்களா? ஓர் நல்ல வருங்காலத்தினை அடைய குதித்தெழ பயப் படுகி ...
ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு தியானம் செய்யுங்கள்(How to live a healthy lifestyle in tamil)
என்னுடைய வாழ்க்கை ஆரோக்கியமானதா என்று எப்படி எனக்குத் தெரியும்? என்னுடைய ஆரோக்கிய வாழ்வின் ஈவு எவ்வளவு? அதை எவ்வாறு நான் மேம்படுத்துவது? இது நம்மில் பலரும் வாழ்க்கையில் ஏதோ ஒரு நேரத்தில் எண்ணி அதிசயிப்பது அல்லவா? நீங்கள் எவ்வாறு வாழ்கின்றீர்களோ அதுவே உங ...
10 Myths About Meditation (Myths about Meditation in tamil)
உங்களுக்கு ஏதேனும் குழப்பம் இருந்தால் தீர்ந்து விடும் என்னும் நம்பிக்கையுடன் தியானத்தினைப் பற்றி இங்கே பட்டியலிட்டுத் தருகின்றோம்: #1 தியானம் ஒரு முகப் படுத்துதல் ஆகும் உண்மையில் தியானம் ஒருமுகப் படுத்தாமல் இருப்பதுவே ஆகும். தியானத்தின் பயனாக மனம் ஒரு ...
தூக்கமின்மையும், தியானமும் (Insomnia treatment in tamil)
தூங்குவதில் பிரச்சினைகள் உள்ளனவா? புத்துணர்வுடன் எழுகின்றீர்களா?ஒரு வேளை சிறப்பான உங்கள் செயல்திறன் குறைந்து விட்டதாகக் கருதுகின்றீர்களா? பெரும்பாலும், எரிச்சல் களைப்பு மிகுதி இவற்றை உணருகின்றீர்களா? நீங்கள் தூக்கமின்மையால் அவதியுறலாம். குறைந்த கால அல்லது ...
தியானமும் உறக்கமும்- ஒத்தவை ஆயினும் வேறுபட்டவை(Tips for good sleep in tamil)
சில விதங்களில் தியானமும் உறக்கமும் ஒத்தவை ஆயினும் மிகவும் வேறுபட்டவை. அது எவ்வாறு என்று பார்ப்போம் #1 ஆற்றலைத் தட்டுதல் தூக்கத்தை விட தியானத்தில் கிடைக்கும் ஆற்றல் அதிகம். "தியானம் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் உள் மூல ஆற்றலை உருவாக்கி, உங்கள் உடலை ஒரு மின் ...
தியானம் செய்யுங்கள்! தலைவலியிலிருந்து விடுபடுங்கள்(How to get rid of a headache naturally in tamil)
தலை வலி- இந்த ஒரு சொல், நமக்கு முன்னர் வந்த தலை வலி யினைப் பற்றிய நினைவுகளை மீண்டும் எடுத்து வருகின்றது.லேசாகத் துவங்கும் தலை வலி, மெதுவாக அதிகரித்து,பின்னர் சில சமயங்களில் தாங்க முடியாத அளவுக்கு எடுத்துச் செல்கின்றது. உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கிடையே தலையைப் ...
சிறந்த முடிவெடுக்கும் திறனைப் பெற தியானம் (Decision making questions in tamil)
எவ்வாறு சரியான முடிவுகளை எடுப்பது? நான் தேர்வு செய்பவை சரியானவையா நல்ல பலன்களை அளிக்குமா என்று எப்படித் தெரிந்து கொள்வது? என்னுடைய எண்ணங்கள் என்னுடைய பணியினை நேர்மறையாக்கும்; பங்குதார்கள் நான் செய்பவற்றில் மகிழ்ச்சியடைவார்கள் என்று எவ்வாறு உறுதி செய்து க ...
பெங்களூரு ஆஸ்ரமத்தில் தியான வகுப்புகள் (Meditation experiences in tamil)
தோட்ட நகரம் என்றழைக்கப் படும் பசுமையான அழகிய நகரம் பெங்களூரு. இந்த நிசப்தமான தெருக்கள் நிரம்பிய ஜெயநகர்,மற்றும் தகவல் தொழில் நுட்பம் நிறைந்த மின்னணு நகருக்கு வருகை தந்தால், மிகவும் ஆழ்ந்து அனுபவிக்க இவை தவிர வேறொன்றும் உள்ளது.அதற்கு 20 நிமிடங்கள் இருந்தால ...
