Na mijn studie medicijnen, gevolgd door 4 jaar studie van een specialisatie terwijl ik getrouwd was met een arts en 3 erg actieve zonen had, vond ik het erg moeilijk om stil te zitten en te ontspannen. Sahaj Samadhi leerde me niet alleen om stil te zitten, maar ook om de stilte binnenin mezelf te voelen en mee te nemen in de activiteit.
Dr. Jennifer Irwin
Psychiatrist
Toen ik 16 was wilde ik mediteren. Ik probeerde het uit boeken en met vallen en opstaan. Ik had een goede ervaring, maar kreeg die later niet meer terug. Toen gad ik meditatie op. Toen ik later Sahaj leerde begreep ik het meteen toen de leraar zei: “Het gaat niet om de ervaring, maar om de voordelen voor je lichaam en geest". Dit was echt een Aha!-belevenis en met de juiste leiding heeft het alle verschil in mijn leven gemaakt.
Frank Schmidt
Business Analyst, Norway & India
Ik had altijd gezien en gehoord dat mensen mediteerden, maar nooit goed begrepen wat er "gebeurt" of wat iemand "doet" die mediteert; tot 24 februari 2009, toen ik het happiness programma van Art of Living volgde. En toen begon de vlucht! Sindsdien heb ik elke dag gemediteerd! Het is werkelijk een verrijkende en transformerende ervaring voor me geweest, omdat elke meditatie anders is dan de voorgaande. Het geeft me nieuwe inzichten en meer diepte. Ik observeer mijn gedachten beter en mijn bewustzijn is toegenomen. Behalve dat heeft het me kalmer en meer gecentreerd gemaakt, meer gefocusd en zijn mijn intuïtieve vermogens verscherpt sinds ik mediteer. De Sahaj Samadhi meditatie is als oploskoffie - binnen de kortste keren zit je in een andere wereld. So krachtig is de techniek! Meditatie gaat een gewoonte zijn die ik altijd zal houden. Het is werkelijk de kunst van het NIETS doen!
Anirudh Singh
Pune, India
