Archive
Search results
-
Kaygınızı %44 azaltabilen basit nefes alma tekniği
Altı ay sonra kaygı düzeyleri yaklaşık %44 azaldı ve birçoğu için artık klinik teşhis söz konusu değildi. Depresyon, fobiler ve kin gütme dahil, geniş kapsamlı psikolojik semptomlar da %45 azaldı. Tam metin: http://www.prevention.com/mind-body/ujjayi-yoga- ... -
Yaşamın Sanatı: Nefes ve Sessizlik
Yaşamın sanatı: nefes ve sessizlik YAZAR: MERVE ÖZAYTEKİN The Art of Living (Yaşama Sanatı) ile 7 yıl önce tanıştım. Arzu Özev, Saint Joseph Fransız Lisesi’nden arkadaşım. Ben Fransa’da iletişim okurken, o da Amerika’nın prestijli üniversitelerinden UMASS ... -
Merve Berkman-FitGunler Röportajı
Sizin için "The Art of Living / Yaşama Sanatı" Programı’nın Türkiye'deki eğitimcilerinden Merve Berkman ile görüştük. FG: Merve Hanım merhaba… Oldukça iddialı bir isme sahip ve birçok ülkede faaliyet gösteren "Yaşama Sanatı" programının Türkiye'deki eğiti ... -
Nefes al, bu anı yaşa
Art of Living bir kurs. Kurs boyunca nefes alma teknikleri ve ardında yatan felsefe öğretiliyor. Hocası "Bu anı yaşayın, hayatın içinden dans ederek geçin" diyor. NİLÜFER OKTAY (19 Aralık 2002) "İfade ediş tarzları farklı olabilir ama insanlar nerede olur ... -
6 günde yaşamayı öğrenin
Amerikalıların 11 Eylül sendromunu yenmek için yoğun ilgi gösterdiği ‘Yaşama Sanatı’ kursları, hayatın stresini azaltmayı amaçlıyor. Altı gün süren kursta öğretilen özel nefes teknikleriyle, kişiler arası ilişkilerde uyum ve güven artıyor.Birleşmiş Milletl ... -
Rehabilitation Training Starts at Ümraniye Prison
Stress Management and Rehabilitation Training Starts at Ümraniye Prison By Mina Ercel Last week in Istanbul’s Ümraniye Prison, a teacher from Denmark conducted a stress management and rehabilitation course with 40 prisoners. The prison SMART (Stress Manage ... -
Stress Management and Art of Living in City Environment
Stress Management and Art of LivingBy Mina Ercel With the launch of the MindBody Festival many yogis and spiritual practioners gathered in Istanbul last weekend. Giving a workshop on yoga and uniting with ones true Self at Sisli’s popular yogastudio of Yog ... -
Tuba Ünsal ‘Art of Living’ Deneyimini Paylaşıyor!
Kişisel gelişimle uzun süre uğraştın… Evet. ‘Art of Living’ denilen yaşama sanatı, yani nefesle hayatı yönetmeye merak sardım. Bunun gerekli olduğuna inanıyorum. Çünkü bedenimiz hala bakir ve keşfedilmiş değil. Onun sınırlarını zorlayabiliriz. Beyin gücüyl ...