Archive
Search results
-
Yoga holder hjertet sundt
Den 29. september har verden over i mere end ti år været “Hjerte-dagen”, dagen er blevet indstiftet for at rette opmærksomheden på hjerte-relaterede sygdomme. I Indien har et et privat selskab foretaget en undersøgelse af tilstanden i inderes hjerter. Sel ... -
Yoga mod forkølelse
Det mest almindelige ledsagefænomen ved årstidernes skiften er de sygdomme, der følger med. Når vi skifter fra sommer til vinter, er der mange, som må kæmpe med influenza og forkølelse.Vores immunsystem er indrettet, så det automatisk bekæmper sygdomme, m ... -
20 yogastillinger for et sundere hjerte
Yoga er kunsten at hvile i forskellige stillinger og samtidig holde fokus på åndedrættet. Som følge deraf har enhver yogastilling en speciel effekt på åndedrætsorganet; og har derfor også indflydelse på hjertet. De følgende stillinger starter blidt ud og ... -
Yoga tips imod hårtab
Får du også kuldegysninger når du kæmmer dit hår? Prøv disse yogastillinger som kan hjælpe til at stoppe hårtab. Det er vigtigt at forstå, at yoga kan hjælpe med at forhindre hårtab i det første stadie. Og at de resultater som er set i forebyggelsen af hå ... -
Helbredelse af skoliose med yoga
Menneskets rygsøjle er formet af adskillige ryghvirvler, som beskytter og støtter rygmarven. Dette sæt knogler er ansvarligt for evnen til at stå i opretstående stilling. Ved skoliose, en lidelse der især er relateret til rygraden, er rygraden ikke ret, m ... -
Kvit den dårlige ånde med yoga!
Kender du det? Du er til fest på arbejdet iført din bedste aftenkjole, matchende accessories og de nye stiletter. Alle spidserne og kollegaerne er der og du har lyst til at gøre et godt indtryk. Alt går godt ind til du finder ud af, at din ånde er begyndt ... -
Bekæmp Gigt med Yoga
A En 29-årig Softwareingeniør og en 60-årig hjemmegående beretter om hvorledes yoga hjalp dem med at genoptage et "normalt liv" efter at blive ramt af gigt. Hvis du tror, at tilstanden artritis, altså gigt, kun indtræffer i en sen alder, så er p ... -
Yoga kan overvinde astma
Dine kolleger har organiseret en fodboldkamp og du ønsker at deltage. Det lyder som alle tiders mulighed, men du nøjes med at heppe fra sidelinjen. Det er langt fra første gang du er i en lignende situation, men hvad er det, der holder dig tilbage? Er det ... -
Yoga mod forkølelse
Det mest almindelige ledsagefænomen ved årstidernes skiften er de sygdomme, der følger med. Når vi skifter fra sommer til vinter, er der mange, som må kæmpe med influenza og forkølelse.Vores immunsystem er indrettet, så det automatisk bekæmper sygdomme, m ... -
Yoga tips til vinteren
Hurtige yoga- og livsstil-tips som hjælper dig problemfrit gennem vinteren, så du kan nyde den i fulde drag. Intet kan rigtigt måles sig med følelsen af, at putte sig under de varme dyner en kold vinterweekendmorgen. At vågne dovent med en varm kop chaila ...