Archyvas
Paieškos rezultatai
-
Jogos mokymo priežastis: Kamleš Barval
Turėdama daug įsipareigojimų, mokydama atsikratyti streso atliekant jogos pratimus, Kamleš Barval padėjo milijonams žmonių visame pasaulyje tapti sveikiems ir linksmiems. 1. 1. Kas pritraukė Jus į Gyvenimo Meną? Kaip pasikeitė Jūsų asmeninės savybės ir pr ... -
Joga su pilates? Tai linksma!
Rašmi Rameš, kurios profesija šokėja, joga atėjo gana lengvai, nes judesys yra dalis jos. Ir tada jogaletė tiesiog nutiko, kai ji nutarė sujungti pilates su joga, kad sukurtų visaapimančią kūno mankštą. Šiandien ji moko šios technikos Mumbajuje žmones, ku ... -
5 priežastys, kodėl tau reikia jogos draugų
Pripažinkime: egzotiška kaip skamba pašalinti susikaupusias įtampas, atsipalaiduoti ir išlikti sveikam, laikantis reguliaraus jogos režimo, tai beveik taip pat sunku įgyti discipliną laikytis praktikos. Joga, kaip bet kuris kitas įgūdis gyvenime, reikalau ... -
Pakalbėkime apie jogą su Kamleš Barval
Kamleš Barval yra tarptautinė trenerė iš Gyvenimo Meno fondo. Per paskutinius vienuolika metų ji keliavo po visą pasaulį mokydama visokios kilmės, kultūrų ir religijų žmones kaip veiksmingai tvarkyti savo protą ir emocijas, pašalinti susikaupusią įtampmą ... -
11 Saulės pasveikinimo faktų pradedantiems
Ar tik pradedi saulės pasveikinimą? Tau turbūt smalsu sužinoti viską apie saulės pasveikinimą- kaip teisingai jį daryti, kada praktikuoti ir kiek ratų vienu kartu. Kai mes pradedame bet kokią jogos padėčių praktiką, natūralu turėti pagrindimą pradžioje. ... -
Lėtos ir stabilios jogos padėtys laimi lenktynes
Keli patarimai, kaip mokytis jogos asanų ar padėčių atlikimo meno. Prisimink pirmą kartą, kai pradėjai praktikuoti mylimą užsiėmimą: forgrafiją, muziką, šokius, bet ką. Pirmiausia buvo sunku, reikėjo pastangų, kad viskas būtų kaip reikiant. Tu troškai nup ... -
Apranga jogai: Tinkamų jogai drabužių pasirinkimo paslaptys
Pagrindinis tikslas pasirinkti tinkamą jogos aprangą yra tai, kad tu užmirštum ją jogos praktikų metu. Auštant, kai likęs pasaulis yra ramus ir tylus, aš skiriu ypatingą laiką jogai, kad padaryčiau švelnių Šri Šri jogos asanų seriją, pranajamas (jogos kvė ... -
8 patarimai jogos praktikoms pagerinti
Mūsų kūnų struktūra nepakartojama ir mūsų lankstumo lygis skiriasi. Gera žinia ta, kad jogos įtraukimo į kasdienę dienotvarkę tikslas yra nepasiekti tobulo pasilenkimo, bet suvesti kūną, kvėpavimą ir protą. Pradėk su šiais paprastais patarimais ir atsisto ... -
Jogo namai: Perkelk savo jogos praktikas namo
Lengvi patarimai, kaip sukurti jogos erdvę namuose Jogo namų prekinis ženklas yra lengvi atspindžiai žėri truputį šviesiau. Džiaugsmo, šilumos ir laimės jausmas atrodo užsitęsė ore, kaip seno draugo apkabinimas. Patogios antklodės guli šalia jogos knygų, ... -
Pradėk dieną su jogos ledais ir meditacija
parašė Sylaja Kannan Kai aš atsikandau grietininių šokoladinių ledų, aš sustojau savo bėgimuose, mano akys pakilo į dangų ir aš patyriau pilną gerovės pojūtį. Pasaulyje būtinai yra gėris, nes jis gali sukurti tokius skanius ledus! Mano protas tapo ramus i ...
