Turėdama daug įsipareigojimų, mokydama atsikratyti streso atliekant jogos pratimus, Kamleš Barval padėjo milijonams žmonių visame pasaulyje tapti sveikiems ir linksmiems.
1. 1. Kas pritraukė Jus į Gyvenimo Meną? Kaip pasikeitė Jūsų asmeninės savybės ir profesiniai įgūdžiai?
Mano Gydytojas rekomendavo man prisijungti prie Gyvenimo Meno. Besimokydama koledže turėjau sveikatos problemų. Mano gydytojas buvo skaitęs apie gydomąjį Sudaršan Krija poveikį ir pasiūlė man sudalyvauti kurse. Po poros mėnesių Sudarshan Kriya ir pranajamų praktikos aš pajutau sveikatos pagerėjimą. Pagerėjo ne tik mano fizinė būklė, bet tapau ir emociškai stabili. Tai, kas prasidėjo nuo paprastų kūno ir proto sveikatingumo praktikų, ilgainiui tapo gyvenimo būdu.
2. 2. Koks gi tas jausmas, kai praktikuojate Jogą tiek metų?
Šios žinios padėjo man atskleisti savo vidines jėgas ir žymiai sustiprino mano jungtį su išoriniu pasauliu. Mano ryšiai, mokėjimas bendradarbiauti, atsakomybės jausmas tapo daug geresni. Šiandien esu viena iš daugiausia keliaujančių Gyvenimo Meno instruktorių. Teko gyventi vietovėse su minimaliais patogumais. Vykau į vietas, kur manęs niekas nepažinojo, o po kelių mėnesių, kai išvykdavau iš jų, šimtai žmonių tardavo man sudie. Kiekviena akimirką jaučiau, kaip kažkas mano viduje stiprėja. Ne dėl to, kad situacijos visada buvo palankios ar nesutikau priešiškų man žmonių; mano reakcija visiškai pasikeitė. Aš galiu jiems tiesiog nusišypsoti.
3. 3. Šiandien žmonės supranta, kas yra joga, bet ji vis viena nėra tarp svarbiausių jiems dalykų. Jūsų nuomone, tai yra problema?
Aš nesutinku. Skirtingai nuo to, kas buvo pries keletą metų, šiandien vis daugiau žmonių praktikuoja jogą bei medituoja. Technologijos žengia pirmyn ir tai reikalauja daugiau laiko ir protinių pastangų nei anksčiau. Protas dirba sunkiau ir greičiau. Dėl to protui reikia gilesnio ir kokybiškesnio poilsio. Vien miego nepakanka. Vienintelis sprendimas – tai joga ir meditacija. Žmonės suprato tai, todėl joga tapo svarbi jų gyvenimo dalis.
4. 4. Ar Jūs manote, kad joga bei dvasingumas turi įtakos kuriant laisvą, be prievartos visuomenę? Kokiu būdu?
Dvasingumas – tai vienintelis sprendimas. Trūkumas tokių žmogiškų vertybių, kaip: atjauta, bendrumo jausmas, geranoriškumas, atveda prie polinkio agresijai ir prievartai. Agresija gali kilti bet kam, tai natūralu; bet kiekvienas turi žinoti, kaip tą polinkį nukreipti teigiama linkme. Stresas kaupiasi dėl dvasinių žinių trūkumo. Dvasingumas leidžia sumažinti stresą, suvokti savo vidinį grožį ir taip išreikšti save tinkamiausiu būdu. Tik dvasingumo dėka galime sukurti nesmurtinę visuomenę.
5. 5. Jūs daug keliaujate. Kaip manote, ko labiausiai reikia tam, kad pasaulis taptų lyg viena didelė šeima?
Išsilavinimas. Mums visiems reikia daugiau žinoti apie pasaulio kultūras. Kai žmonės galvoja, kad tik jų kelias yra teisingas, o visi kiti klaidingi, tai tampa konfliktų bei nepakantumo priežastimi. Joga ir meditacija gali pasiūlyti trokštamą būdą suvienyti pasaulio kultūras, kadangi remiasi tokiais pagrindiniais aspektais, kaip: kūnas, kvėpavimas ir protas, kurie peržengia luomus, kultūrą,rasę ir religiją.
Aš manau, kad tik dvasingumas ir meilės patyrimas gali iš tiesų pakeisti šių dienų visuomenę. Per keturioliką metų, praleistų Gyvenimo Mene, aš mačiau daug įspūdingų žmonių gyvenimų pasikeitimų. Aš mačiau, kaip keičiasi teroristai, kaliniai, maniakinės depresijos apimti pacientai į nuostabius žmones, kurie savo ruožtu tampa pokyčių vedliais.
Visuomenė - tai tik sudarančių ją žmonių atspindys. Stiprūs ir pozityviai mąstantys žmonės turi įtaką visiems, kas yra šalia jų. Aš esu tokia, ir dabar mano gyvenimas įkvepia kiekvieną aplink mane. Aš jaučiu tą glaudų ryšį su kiekvienu; kur aš bebučiau, aš esu namie. Štai ko mums labiausiai reikia: dvasinių žinių, žinių apie Save, gebėjimo valdyti savo protą bei emocijas ir technikų, padedančių atsikratyti streso.
6. 6. Mes visi žinome, kad stresas yra visuomenės ligų prežastis. Ką mes darome, kaip galime išmokyti sąmoningumo visus ir visur?
Jogoje mes sakome: Heyam Dukham Anagatam”. Tai reiškia, kad prieš pasirodant kančiai, galime jai užbėgti už akių. Skausmas yra neišvengiamas, bet kančia – pasirinkimo reikalas. Jeigu stebime, matome, kad kiekviena emocija ar mintis atitinka mūsų kviepavimo ritmą. Pasitelkdami šiuos kūno ir kvėpavimo ritmus, jogą, pranayamas bei meditaciją, išsilaisvinsime nuo streso ir sveikai gyvensime.
Kad ir kur bebūtume, turime pradėti tai daryti. Mes dirbame ties šiuo tikslu įvairiais būdais: socialiniai projektai, skirti vargšams, kursai, padedantys kaliniams atsistoti ant kojų, ir netgi mokymai, skirti korporacijoms, kad jos pasiektų aukščiausių darbo rezultatų visuomenės labui. Šiandien joga atsikratė ugnį spjaudančių fakirų (elgetaujančio ordino vienuolių) bei gulinčių ant vinių jogų stereotipo ir tapo įmonių valdybos įvaizdžio dalimi. Norėtume pakviesti kiekvieną patirti laiko išbandytos technikos teikiamą naudą ir taip padėti visuomenei atsikratyti streso.
7. 7. Daugėja žmonių, sąmoningai besirūpinančių sveikata ir pradedančių praktikuoti jogą. Kokiu būdu technologijos galėtų padėti šiam procesui tapti visuotiniu?
Techlogijos jau atliko pagrindinį vaidmenį platinant informaciją apie jogą. Dabar viską galima rasti internete: pradedant tiesioginėmis pamokomis, baigiant jogos enciklopedija. Pasitelkus naujausias technologijas, pavyzdžiui “Google hangouts” ir “ Twitter Town Halls”, galima efektyviai platinti žinias apie jogą. Facebookas savaime yra ypatingas tuo, kad suteikia galimybes jogos mokytojams ir mokiniams susitikti tinkle ir pasidalinti žiniomis. Savaime aišku, internetas nepakeis gyvo patyrimo, bet gali būti vertingu įrankiu, sustiprinančiu patyrimus, gautus auditorijoje. Tačiau grynos technologijos, be dvasingumo, gali būti griaunančios. Todėl neturėtume apleisti dvasingumo, kuris yra sąmoningumo technologija. Technologijos ir dvasingumas, kartu paėmus, gali pakeisti pasaulį. Gurudev sako: Technologijos sumažino Pasaulį iki miestelio dydžio. Dvasingumas pavers jį šeima.
8. 8. Pastaruoju metu matome žmones, galinčius plačiai pareikšti savo nuomonę per socialinius tinklus. Kaip Jūsų, aktyvios medios vartotojos, manymu, socialiniai tinklai gali įtakoti socialinius pokyčius visuomenėje?
Vedų nuostata ‘Vasudhaiva Kutumbakam’ tvirtina – Pasaulis yra viena šeima. Technologijos pavertė šią nuostatą realybe. Bet kuris įrankis gali būti panaudotas gėriui ar blogiui. Vienok, besiremdamasis socialinės medijos ypatingu atvirumumu ir demokratiškumu, kiekvienas gali ją efektyviai panaudoti visuomenės reikmėms. Būdamas įrankiu, jungiančiu mokytoją ir klausytoją, socialinis tinklas yra neįkainuojamų išteklių šaltinis. Ir tuo pačiu metu, tai yra efektyvus visuomenės keitimo būdas.
9. 9. Turite daug kasdienių pareigų ir tuo pačiu metu siekiate pasaulinio mąsto tikslų. Kokia yra Jūsų vadybos meno paslaptis?
Joga ir Meditacija!
10. 10. Kokį vaidmenį sau ir visuomenei numatote artimiausiais metais?
Turime daug ką nuveikti. Kiekvienas iš mūsų turėtų tapti įkvėpimo šaltiniu ir atrama aplinkiniams. Geriausia tarnystės forma yra pagalba stiprinant žmogaus dvasinę būseną.
Jaučiuosi apdovanota, kad gimiau tuo metu, kai technologijos pagalba galiu vienu mygtuko paspaudimu įtakoti ir įkvėpti tūkstančius. Tai nenusakoma galia. Todėl aš, naudodamasi šia proga, kviečiu kiekvieną pasinaudoti technologinėmis galimybėmis sukeliant teigiamus pokyčius visuomenėje.
[Žiūrėkite Gurudev atsakant į pagrindinius klausimus, kuriuos uždavė aktyvistai, aktoriai, filmų kūrėjai, kriketo žaidėjai ir kitos žvaigždės ir plačioji visuomenė Google+ Hangoute "Ką mes galime padaryti , kad sukurtume visuomenę be žiaurumų ir sureikšminimo?" 2013 m. sausio mėn. 26 d. 20:30 IST.]
