Archyvas
Paieškos rezultatai
-
Noriai pereiti tai, kas nelengva, yra tapas
Kas yra Krija joga? Ji susideda iš trijų dalių. Patanžali sako tapaha. Tapas yra ištvermė, priėmimas. Tarkim tu keliauji lėktuvu. Tai yra tolimas skrydis. Tu sėdi, ir tavo kojos nutirpsta. Tu esi pavargęs, bet toliau sėdi. Jautiesi sunkiai, bet vis tie ... -
9 jogos patarimai įveikiant nerimo sutrikimą
Dabar tik jogos technika išlaisvina nuo nerimo ir streso! Stresas, baimė, nėrimas – jei pradėtume skačiuoti visus pavyzdžius kada savo gyvenime patyrėme šias emocijas, tai tiesiog pamestume skaičių! Nerimas dėl baigamųjų egzaminų arba dėl tėvų reakcijos į ... -
Joga miegui
Jei tu nuolat negali naktį gerai išsimiegoti, tikriausiai tu sensti greičiau, nei turėtum, be to gerai nesijauti ir mąstai painiai. Kai mes miegame, mūsų kūnas remontuojasi lastelių lygyje ir šalina toksinius. Todėl būtina kasdien gauti bent nuo šešių iki ... -
Jogos pozos geresnei laikysenai
Ar žinojai, kad teisinga kūno laikysena gali padaryti, kad tu atrodytum aukštas, lieknas ir svarbiausia pasitikintis? Tačiau daugumai iš mūsų šiandien trūksta paprasčiausios teisingos laikysenos. Šiandienos šiuolaikinis gyvenimo būdas iškreipė stuburą, ... -
Jogos pozos geresniai laikysenai
Did you know that a correct body posture can make you look tall, slim and, most importantly, confident? And yet, something as simple as a right posture is what most of us lack today. Today's modern lifestyle has strained the spine by keeping it curve ... -
Stebėk savo svorį su joga šį švenčių sezoną
Divali, Kalėdos arba Padėkos diena; visos progos įsitraukti į saldumynus- daugybę daugybę! Reguliariai praktikuodamas jogą tu gali dabar mėgautis šventine dvasia, nesijaudindamas, kiek parodys svarstyklės. Dabar vėl tas metų laikas. Laikas švęsti, dalyvau ... -
47 Įvadas į Krija jogą
Kai kas nors yra susirūpinęs, jis nesuvokia laiko, kiekvienos praeinančios akimirkos, argi ne? Taip yra todėl, nes visas dėmesys yra sutelktas į įvykį, į tai, kas vyksta, o ne tiesiog į laiką. Kai kas nors laukia atvykstančiuo traukinio, jie laukia. Taigi ... -
Joga padeda nesustoti net esant penkiasdešimties metų
Neseniai Srinivui Uppaluriui sukako 50 metų, ir jis yra puikus pavyzdys, kai amžius yra ne riba, kuomet kalbama ape tai, ką jis daro su aistra. Tada būti darbe, žaisti golfą, atlikti kasdienes jogos praktikas arba laikytis reguliarios sporto rutinos – Sri ... -
46 Auksinė Samadhi taisyklė: būk kantrus, tačiau veiklus
(I Sūtra 51) “ Tasyapi nirodhe sarvanirodhannirbejaha samadhihi ’’ tasya = tai; api = taip pat; nirodhe = slopinant; sarva = visa; nirodhat = dėl slopinimo ; nirbëjaha = besėklis; samadhihi = samadhi. "Nirbidž a sam a dhi arba samadhi be sėklų, kur ... -
45 Gailestingumas yra atleisti, jiems to nežinant
Ar girdėjote šią istoriją iš Budos gyvenimo? Aš jau pasakojau ją anksčiau. Buda buvo susirinkime, ir tada priėjo ponas, ir jis buvo labai įsiutęs. Jis galvojo, kad Buda darė kažką blogo. Jis atitraukė žmones, ir visi žmonės dabar medituodavo, ir jie buvo ...
