Sri Sri Yoga is een zachte en toch krachtige discipline die elementen uit de verschillende yogavormen, met name Hatha yoga, integreert en daarmee het lichaam, de geest en de adem verenigt in bewustwording. In Sri Sri Yoga leer je de wijsheid en de technieken van yoga op een prettige maar diepgaande manier, waarbij ademtechnieken, lichaamshoudingen (asana's), kennis en geleide meditaties aan bod komen. Yoga gaat voorbij het fysieke lichaam alleen en helpt je gevoeligheid te ontwikkelen voor de subtielere niveau's van bestaan voor een volledig opbloeien van het menselijk potentieel.
Sri Sri Yoga geeft je een ervaring van alle aspecten van yoga, waaronder:
- een combinatie van zachte en krachtige houdingen en dynamische oefeningen
- krachtige ademhalingstechnieken
- het toepassen van de kennis achter yoga
- eenvoudige ontspanningstechnieken
- geleide meditaties
- kennis over een uitgebalanceerd dieet vanuit het perspectief van yoga
- kennismaking met Ayurveda, the wetenschap van het leven
Deelnamevoorwaarden: Geen
Sri Sri Yoga wordt aangeboden als wekelijkse lessen, yogadagen en Health&Happiness Holidays.
