Ето как той нарича своето 14 годишно пътешествие с медитация - "от главата до сърцето"! Като инженер, Константин Драгов споделя, че е бил много интелектуален, до такава степен, че не е различавал мислите от чувствата! Днес е различно. Константин вече е открил и осъзнал своята емоционална страна. Семейството му го описва като ентусиазиран и много грижовен и сега той споделя с останалите с хората в България изкуството на медитация и ползите, които е изпитал от нея. Ето и откъси от интервюто с него:
Казвате, че “работата е вашето хоби”. Как така и се наслаждавате толкова много?
Работата ми и това да преподавам медитация просто се допълват. Ако само работя, много скоро ми доскучава и не намирам никаква радост в това. Но когато редувам работата с медитация, намирам много повече удоволствие в нея.
Сега разбирам и чувствам, че живота не е само печелене на пари, а е много повече - постигане на съвършенство, да преживеем много любов и състрадание към всички и да помагаме на хората в нужда.
Четох едно ваше интервю, в което някой ви беше попитал какво обичате да правите в свободното си време и вие казахте “Харесва ми да преподавам медитация”.
Да, така е. Един добър начин да оползотворявам времето си е да бъда полезен на другите. Чувствам, че най-добрия начин да бъда такъв е като преподавам медитация. Вижте, ако давате материални неща или храна на хората, те ще траят само определено време, но ако ги учите как да медитират, това остава с тях за цял живот. От личния си опит, аз установих, че медитацията е много важна, защото тя докосва положително всеки един аспект от живота ти. Прави те толкова фокусиран, че можеш да работиш много по- лесно и много по- бързо. Прави те толкова интелигентен, имаш блестящи идеи, с които ставаш успешен в живота си. Всякакви предизвикателства във връзките ти с околните, медитацията ти помага да ги преодолееш.
Още една причина, поради която преподавам медитация е, че когато видя хората щастливи, се чувствам добре, че съм направил промяна в техния живот.
Чували сме, че преди не сте бил предразположен към духовността, нито пък към доброволчески проекти за служба на обществото, но сега правите много такива. Мислите ли, че медитацията ви насърчава да стъпите смело напред и да поемете отговорност, за да трансформирате живота на хората, особено когато нямате предишен опит в това?
Медитацията ми дава тази допълнителна енергия, която ми е нужна, за да вървя смело напред. Също така ми дава и много увереност и вътрешна сила, така че в ума ми няма съмнения. Толкова съм фокусиран и уверен, че лесно мога да постигна целите си. Имайки вяра в Божественото също много ми помага, защото когато медитирам, чувствам , че връзката ми с вселената и движещата сила е станала толкова тясна, че просто се отпускам, защото знам, че всичко ще е наред.
Много важна промяна, която се случва, когато редовно медитираме, е че предизвикателствата започват да изглеждат по-малки, защото някъде вътре в теб знаеш, че ще можеш да се справиш с тях.
Според вас, как днес медитацията се е превърнала в нужда за всеки един човек?
Ако погледнете, ще видите колко изморени са хората днес, не само физически, но и умствено. За това има много различни причини - неправилни навици на хранене, некачествен сън и стрес, дължащ се на прекалено много отговорности. Всички те имат нужда от нещо, което да покачи енергията им и медитацията е единственото нещо, което може да направи промяната.
Всеки път когато седнеш да медитираш, ти изпитваш нещо положително вътре в себе си. Ако се чувстваш тъжен, уморен или ти е зле, медитацията те повдига.
Много хора казват, че след известно време, дните или животът стават малко еднообразни, превръщайки се в рутина. С медитацията идва чувство за нещо ново в дните ти, дори и да трябва да правиш едни и същи неща постоянно. Как се случва това? Ти просто правиш същите неща, но творчески и по различен начин!
Преподавал си медитация на професори, държавни служители, студенти, затворници, хора с всякакви професии. Какво е било преживяването им по време на медитация? Вярно ли е, че медитацията преминава отвъд произход, култура, пол, възраст и религия на човека?
Да, определено е отвъд всички тези неща и всеки може да медитира, независимо от корените, религията или образованието си. Помага на всеки. И тези, които са достатъчно силни, за да продължат да медитират, виждат голяма промяна в живота си.
Някои хора от курсовете, които сме провеждали в затворите, споделят невероятни преживявания. Един от тях каза, че се е почувствал освободен от негативните емоции вътре в себе си. Друг сподели, че е подобрил съня си - преди не е могъл да спи нормално, но след два дни медитация, спи много по-добре. Трети човек каза, че не е имал такова усещане преди - чувството, че започва нов живот, в който да е полезен на другите след като излезе от затвора.
Четох, че сте любител на природата. Как свързвате медитацията с това да бъдеш сред природата?
Когато съм сред природата, моят ум е тих и спокоен, сетивата ми са много изострени и се наслаждавам на момента. Не се притеснявам за миналото или бъдещето. Същото се случва и по време на медитация.
Вие сте човек на науката. Каква, според вас, е науката на медитацията?
Нашият мозък има два вида вълни. Едните са активни, когато ние сме будни (и сме осъзнати), а другия тип е активен когато си почиваме (ние не сме осъзнати докато спим). Днес, учените са открили, че по време на медитация мозъка ни е в уникално състояние, в което и двата вида вълни са активни. Това означава, че по време на медитация ние сме едновременно в покой, но и сме осъзнати.
Учените би трябвало да са с много силен интелект, но медитацията има силата да те отведе отвъд интелекта. Вие изпитвал ли сте нещп подобно?
Като човек на науката, ти трябва да си много интуитивен. За да направиш откритие, използвайки интелекта си е един аспект, но да имаш и развита интуиция „О, това може да е така, или ако го направя по този начин, ще проработи”, е друг важен аспект. Бидейки учен и интелектуалец се случва естествено, но интуицията е нещо, което развиваш с практикуването на медитация.
Всъщност, сега се сещам за момент, в който интуицията много ми помогна. Докато бях в университета, студентка от по-горния курс ме помоли да прегледам доклада и. Той (научна публикация) беше много важен. Тъкмо го преглеждах, когато нещо привлече вниманието ми. Просто усетих, че тя трябва да провери отново тази част, почувствах, че е неправилна. И когато тя я провери, се оказа, че трябва да се промени. Тя ми беше толкова благодарна, защото това промени целия и доклад. Така че, натъквайки се на това място, беше комбинация от интелект и интуиция.
