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Razões de A a Z para Meditar
Atualmente, se você deseja estar feliz e em paz, a meditação é uma necessidade. Aqui estão as razões de A a Z para você meditar conforme alguns meditadores. A- Amor Meditação é experimentar o amor de uma forma diferente, com um sabor diferente. É se apaix ... -
5 maneiras de tornar a meditação mais divertida
Sim, ouvimos muito sobre meditação. E sim, é uma prática importante para termos em nossas vidas. Eu sei, eu sei- deve ser realizada diariamente para se experimentar ainda mais os benefícios. Entretanto, sentar todos os dias por vinte minutos com os olhos ... -
Como meditar para iniciantes- 30 dicas, truques e ferramentas
A meditação é a coisa mais simples... e exatamente por isso ela pode ser tão difícil. As dicas de meditação a seguir ajudarão você a evitar algumas armadilhas comuns para os iniciantes, e assim construir uma base sólida para sua prática. Quando você estiv ... -
Como criar seu próprio espaço de meditação?
Meditação é o "seu momento", e você claramente deseja torná-lo especial. Se já estiver praticando meditação há algum tempo, já deve ter percebido como esses momentos de prática são, de certa forma, especiais- provavelmente um dos poucos no seu d ... -
Por que meditar: 11 benefícios da meditação
Muitos falam sobre meditação, mas por que fazê-la? Quais são os seus benefícios? Abaixo uma lista de algumas maneiras que a meditação pode ajudar a melhorar sua vida: #1 Melhora as Habilidades de Comunicação A meditação te liberta internamente, o que pe ... -
5 Dicas fáceis sobre como meditar adequadamente
5 Dicas Fáceis Sobre Como Meditar Adequadamente Para muitos, a palavra "meditação" desperta sensações de fracasso e derrota. Muitas vezes, quando amigos escutam que medito diariamente, suas respostas variam de "Eu nunca consegui ficar quiet ... -
Maneiras naturais de melhorar o foco e a concentração
Seja você um guitarrista profissional, ou baterista amador. Um atleta olímpico, ou um nadador recreativo.Um cirurgião, um estudante, um professor, ou um profissional de qualquer outro ramo. Qualquer que seja seu objetivo, seu desempenho e habilidade para ... -
Meditando em um ambiente barulhento: O que você resiste, persiste
Se ruídos incomodam, distraem, irritam e aborrecem quando você está meditando, acredite, você não está sozinho(a) nessa situação. Mesmo entre os que praticam meditação há bastante tempo, os ruídos ainda podem ser uma fonte de grande incômodo. Tenham eles ... -
5 Razões pelas quais as crianças precisam meditar
Pense um pouco. Com que frequência você pede aos seus filhos para eles não estudarem e ao invés disso, somente assistirem televisão? Provavelmente isso nunca aconteceu, não é? A razão é porque você obviamente deseja o que é melhor para eles. E quem mais, ... -
Angels
Angels" é um curso criado especialmente para que as crianças integrem os valores humanosem suas vidas com hábitos saudáveis e exercícios simples de yoga. O objetivo é transmitir os valores de pertencimento, sinceridade, compaixão, amizade, cooperação ...